如果是刚开始接触 那我建议 你去先了解HIPHOP R&B 的曲风格调 历史 首先要知道节拍 2/3拍 与3/4拍的区分等 在重 假 分解等上的概念有所了解 先听上一两个月的 音乐吧 现在的趋势 一般就是 走哈韩 和传统美国黑人的路子
爵士等更具备表现力 也就是说对音乐的诠释能力 而new style 的发挥也完全是对音乐的 了解达到一定程度 展现自己快的方法 就是真心玩舞去理解和听音乐的世界在用自己的身体肢体来诠释展现 要有一些叛逆精神 要有必须达到的魄力 才是真的玩舞的 要么就快点完成心中那点无聊的牛X思想 去来个猴子戏法，不过在下看来不是长久也没舍命内意思
肢体锻炼上 听音乐 踏拍子， 脚下有拍子以后在加手的协调摆动像走路一样
等协调了 在做腰部 上下都顺畅了 练习传电 等做好了就可以尝试HipHop了 HIPHOP玩好了 就做震动肩膀 和震动胸 这样每天一般刚开始可以少点 50---100次每天就可以 然后做的有感觉了 就可以配合你HIPHOP的功底来做 机械了 然后就是lockin 和爵士
机械有成 以后就可以 柑橘你音乐上的感觉做new style 了
这样循序渐进 就慢慢会成为一个好的dancer 了
加油吧！比人强就要流汗多，资质强就要多听音乐，舞蹈世界精彩是离不开音乐的魅力的！