第一、练好舞蹈的秘诀就俩字--“重复”，只有持之以恒的练习才能跳好舞蹈，这是因为舞蹈是肢体语言，需要的是肌肉记忆，一个动作只有经过N次的重复才能形成肌肉记忆。1%的天赋加上99%的努力才会换来成功。
第二、除了重复以外，还需要“方法”。苦练加巧练。有了好的方法会事半功倍。在练习的时候要想好今天到底要练什么，解决什么问题。然后在练习的时候要想，为什么要这么做，甚至可以根据自己的经验想想有没有更好的表达方法。
第三、学会诠释舞蹈特性，根据不同舞种的不同特性去表现舞蹈的内涵，孩子通过和老师不断的沟通交流，请老师提出针对性的意见或建议，是提高孩子舞蹈表现力的好办法之一。比如：伦巴舞要求婀娜多姿、刚柔并济，体现力与美；恰恰舞要求动作利落紧凑，节奏感强，只有深刻理解舞蹈的不同风格，并能合理的展示出来，才能让舞蹈动作优美，有看头。
第四、控制是舞蹈的最高境界。练习身体控制性：练舞时不妨选用最慢的曲子跳，以保持身体的每一步都不能松懈，做到连绵不断为主；
练习控制音乐：把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主；速度练习：尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧；表演练习：做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主；综合练习：集合以上几点，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平。