单山膀：左手插腰，右手从右侧抬起经头上向下经脸前（手心向内）
转腕（手心向外）平拉开到右旁，虎口张开，手臂肩微圆，见图1。
双山膀：眼随左手作单山膀动作，当左手至胸前时，眼再随右手开
始作单山膀动作，当右手至胸前转腕时，左手向左旁拉成单山膀，然后
眼随右手拉成山膀位置，见图2。
顺风旗：一手头上托掌（手心向上），一手单山膀谓之顺风旗。此
动作可先后起动，也可同时起动。双手平端至胸前交叉，然后左手至单
山膀位置，右手向右侧拉开始至头顶托掌，眼看左前方，见图3。
双托掌：双手托至头顶谓之双托掌。双手同时从两旁撩起至头顶，
手心向上，眼随右手至右上方时向左前转头亮相，见图4。
托按掌：一手托掌，一手按掌，谓之托按掌。右手经右旁撩起至胸
前转腕（手心向下）按掌，同时左手经左旁撩起至头上托掌，头向右前
转亮相，见图5。
山膀按掌：一手山膀一手按掌谓之山膀按掌。右手经右旁撩起至胸
前转腕拉至右旁成单山膀，同时左手经左旁撩起经面前转腕（手心向下）
按至胸前成按掌，见图6。
冲掌：一手端至肋下，一手端至胸前向侧方猛力推出谓之冲掌。双
手从下向左向上向右作双晃手到胸前，右手心向上，左手心向下，双手
同时起动，左手用力向左前推出，右手向右肋下提起，眼随左手向左前
看，见图6B
双提襟：双手在两侧下垂握拳，双肘提起，拳与胯平，扣腕手心向
后，上身略向左前，眼看左前方，见图7。
四、芭蕾舞手的基本位置
一位手：两臂弧型垂于胸前，手心向上，手指相对，见图 1。
二位手：两臂在原一位手的姿态上向胸前抬起，与胸口成一平线，
手指相对，见图2。
三位手：在原二位的姿态上，双臂继续上抬至头顶，手心向下，手
指相对，见图3。
四位手：一臂在原三位手的姿态上不动，另一臂落至胸前，手心向
内，成二位手，见图4。
五位手：一臂在原三位手的位置上仍不动，一臂从二位手的位置上
拉开至旁，手心向前，见图5。
六位手：一臂在旁的位置上不动，一臂从三位手的位置上落至胸前，
手心向内成二位手，见图6。
七位手：两臂均在两旁抬起，稍低于肩，双臂或弧型，手心向前，
见图7。
小七位手：双臂均在七位的位置上下降至胯前一线，双臂仍保持弧
型，手心向前，见图8。