红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。
以上就是红酒中所含有的营养物质，大家看了之后就非常明确喝红酒真的是对身体有益的，那么喝红酒究竟可以为大家带来什么好处呢？以下就是专业人士的解答：
喝红酒(葡萄酒)的好处有：延缓衰老,预防心脑血管病,预防癌症、美容、养颜作用。喝葡萄酒对血脂黏稠的患者有一定的好处，但是，选择上要选择干红。女性每天晚上喝一杯葡萄酒，时间长了气色会红润，黄气会慢慢消退。
红葡萄酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基，可以增强我们机体的免疫抗病机能，可以直接杀死感冒病毒，可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化---这是动脉粥样硬化形成的最主要诱因。
虽然喝红酒对大家的身体是非常有好处的，但是大家一定要注意把握这个度，一旦超过这个度就有可能把好事变成坏事，所以温馨提示：千万不可饮酒过量哦。