酒后要注意养胃_品酒养生

　　喝酒后，特别是喝醉酒后胃部难受是难免的，酒精摄入过多对身体多多少少是会有一些影响的，酒后如何养胃呢？

　　酒能养性亦能乱性，为了身体健康着想请尽量少喝酒或者不喝酒。

　　防止过度劳累，注意多休息，有助于受损的胃粘膜修复。

　　忌油腻辛辣刺激的食物。

　　酒后1-3天进食易消化食物，食物尽量清淡。

　　注意保暖，不要受寒，如果感冒了再加上喝酒胃会异常难受。

　　吃完药后不能喝酒，以免发生不良反应。