经常让乌龟晒背可以补钙，利于骨骼的生长发育，无论是水龟还是陆龟，均需要得到阳光的滋养，也就是常说的晒背。
另外，阳光有助于提高乌龟的体温，促进乌龟体内的新陈代谢，对食物消化十分有利。
阳光中的紫外线可以杀死乌龟身上的细菌，并能杀死龟身体上的寄生虫，对促进乌龟的健康生长非常有帮助。
乌龟晒背的4大好处：
经常给乌龟晒背，可以增强乌龟的体质，主要包括以下4个方面：
1、乌龟晒背主要是补钙，有利于骨骼生长。
2、阳光可以提高龟类体温，促进新陈代谢，有助于对食物的消化。
3、阳光中的紫外线可以杀死乌龟身上的细菌，可以杀死龟身上的寄生虫。
4、经常爬上晒台晒背，增大乌龟的运动量，有助于增强乌龟的体质。
在饲养乌龟时，一定要经常让乌龟晒太阳，以防止乌龟壳变软。
乌龟晒背的注意事项：
1、不能暴晒。
乌龟晒背时，尽量避免正午的阳光暴晒，暴晒时间长了背甲会干裂。即便是巴西龟这种极爱晒壳的龟，也会避开正午最热时段的阳光。
2、不要长时间晒背。
一般在30～60分钟。根据日照程度选择时间，时间过长，就会造成脱水。
3、不要在水泥地面上晒背。
水泥地面吸热，地表温度有时能达到60-70度，会烫伤乌龟。
4、不要放在空调外机上晒背。
如果真的要话，一定要把它放在视线范围内。有人喜欢拿个盆子放在窗外空调外机上晒太阳，乌龟可能会爬出盆子跳楼了，或者时间长忘了乌龟被晒死了。
5、应有遮蔽物。
在无人长时间看管的情况下，在给乌龟晒背景时，应设置一个遮阴处，可以乌龟自行选择是晒太阳还是不晒，以防止意外的发生。