1、正常现象
在娃娃鱼的生长过程中，蜕皮是一种正常现象，说明娃娃鱼正处在长身体的阶段，每到一定的生长阶段娃娃鱼都会蜕皮。
在娃娃鱼发生蜕皮时，可以买些鱼虾，剁碎后给娃娃鱼喂食，有助于补充营养，促进娃娃鱼的身体发育。
2、脱皮时间间隔
每次脱皮时间间隔为7-10天，有些会间隔10-15天的时间。
大概每周会蜕皮一次，一天天长大的娃娃鱼才会蜕皮。看到娃娃鱼蜕皮不用管它，不要去扯它的皮，让它的皮自行脱落即可。
娃娃鱼相互间身体摩擦也会导致蜕皮。正常蜕皮可以促进娃娃鱼生长，并可以将老皮上的病菌等一块去掉。