本节课我分为说教材、说教法、说学法、说教学程序等四方面进行说课。
一、说教材
1、教材内容：
（1）发展学生翻滚能力。
（2）游戏《翻滚接力赛》。
2、教材分析：本节课是小学二年级（水平一）的内容，第一课时授课。
根据新课程标准精神，体现学生的主体地位，本课选择了发展学生灵巧柔韧等身体素质目标为主的翻滚教材。本课设想通过教师适当的点拔，使活泼好动的学生在通过反复练习活动中大胆想像，主动探索，积极参与，让学生初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于练习活动中，寓乐于教学中，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
3、教学目标
（1）学生在翻滚练习与游戏活动中，体验翻滚的方法和动作，发展学生身体的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。
（2）培养学生自主学习，积极参与活动的意识和行为，学会自主选择、自主锻炼、自我判断的方法。
（3）培养学生的兴趣和爱好，在实践中更多地表现自我。
（4）建立和谐地人际关系，表现出良好的交往与合作精神和体育美德。
4、教学重点、难点：
重点：让学生通过多种形式的翻滚练习，提高学生的翻滚能力。
难点：团身，身体的各部分依次着垫。
5、教学器材：体操垫40张、录音机1部、中黑板4块、粉笔4支，小红花若干朵。
场地安排：
咯
6、教学分析：
（1）有利因素：低年级学生活泼好动，自我表现欲强，好胜心强，好奇心大，喜欢做模仿性练习，且本课采用情境和游戏的教法，因此本课学习容易激发和调动学生的学习兴趣。
（2）不利因素 ：小学生注意力不集中，掌握技术的能力比较低、学生的自控制能力，集体观念和组织律性也不强。
（3）主要困难：在练习中，个别学生因动作不协调而导致翻不好，这容易引起厌学心理，因此采用灵活的教学手段，多鼓励，让学生有一个轻松的心理状态，主动投入到课堂的主体中去，从而达到教学的目的与要求。
二、说教法
根据教学大纲的要求，并结合教材和学生特点，本节课主要由情景导入，自由学习、观摩鼓励、模仿体验、自我锻炼、游戏竞赛、小结评价等学习过程进行教学，让学生在“玩中乐、玩中练”，并结合课堂需要，通过音乐的渲染、语言的描述，带着轻松、愉快的心情去学习，产生新的求知欲。在学练中充分发挥学生的想像力和创造力，创编多种练习方法，在教学中充分体现“以学生为主、教师为辅”的新课程理念，让学生体验体育活动的快乐。
三、说学法
本节课引导学生主动地进行想、看、练等学习活动，让学生主动地尝试翻滚的方式，学会循序渐进的练习方法，并通过学生自身锻炼和观察别人练习，学会自学、互学、自练、自评的能力。
四、说教学程序
教学程序是课堂教学的实施过程，是由教师的“知”转化为学生的“知”，由“知”转化为“能”，并发展其“能”转化为一定信念和道德品质的过程。本节课教学过程分为以下三部分：
1、情景导入：（这一环节练习时间大约为2分钟，强度弱）
师生沟通：师生问好，教师语言激励，提高学生参与活动的积极性。队形队列为正方形围教师站立。
2、情景展开：（这一环节约33分钟，运动强度为中至强）
（1）自编热身操《晨起》，通过教师的语言提示“早上妈妈叫‘宝贝，起床了’同学们会做一个什么动作再下床呢？”“走下床后，同学们是先刷牙还是穿衣服呀！同学们把这个动作做一做给大家看看好不好。”让演示学生引导同伴做出伸懒腰、刷牙、洗脸、穿衣服、叠被子、扫地等一系列动作，随后播放优美的乐曲，在乐曲声中，教师与学生把这些动作展示出来，达到充分调动学生兴趣，充分活动身体，使学生从安静状态进入到活动状态。
（2）动作模仿：教师通过语言引导学生：“什么动物最喜欢吃萝卜和青菜，而且喜欢蹦蹦跳跳呀！”“什么动物老爱呱呱叫，而且人们称它为稻田的卫士呢？”“什么动物有着又长又大的鼻子，是个有名的大力士呀！“，让学生发挥想象，是“兔子、青蛙、大象”。让学生逐一模仿这些动物跳跃，走动的动作，以提高学生的学习兴趣。
（3）学习翻滚：这一阶段是课的主体部分，首先，教师采用提问的方式引导学生，在一张垫子上如果我们不用走、跳、爬、跑等动作，也就是说不用到脚和手来通过垫子，那么我们还有什么办法可通过垫子呢？让想到的学生出来示范，从而引出本课的主教材：翻滚。接着教师让学生回到自已的垫子上模仿示范同学的动作自由练习；其次，教师在巡视观摩鼓励中，让学生明白“练什么”，而不是 “怎样练”。同时教师选出翻滚得好的学生出来展示，（并用语言鼓励表扬。你们知道他为什么翻滚得好吗？那是因为他在练习的时候特别认真的结果，你想不想象他一样翻滚得好呢？我们一起来象他一样认真练习吧？）以激励那些练习情绪不高的学生。练习完一个阶段后，集合学生，教师通过语言引导学生还有没有别的滚法？启发学生思维，让想到的学生出来示范，其他同学观察，再让学生一起模仿示范同学的动作，自由练习通过多次这样的练习方式，让学生体会到多种形式的翻滚动作，从而提高了学生的翻滚能力。
（4）运用刚刚学过的方式进行翻滚游戏。
a、方法：把全班学生分成人数相等的四个队，各队
站在垫子后，各队第一人听到信号后，迅速在垫子上用自已喜欢的翻滚动作连续向前滚出垫子，跑到黑板前做一道算式题，迅速跑回拍同伴第二个同学的手。第二个同伴方可出去按同样的方法进行游戏，依次类推，在规定时间内，做的算术题最多，答案最准确的队为胜队。
b、游戏场地设计：
本游戏在教师的引导下，学生动手布置游戏场地，从而体现学生团结合作的精神。
3、情景结束（这一环节约为5分钟，强度弱）
（1）集合小结比赛情况，让学生自已充当小教师的角色，评出哪组为优组，教师对优胜组进行表扬和奖励。
（2）舞蹈放松：教师用语言引导学生，根据歌曲的内容，放飞想象的翅膀尽情欢跳。师生共同在《如果快乐的话就拍拍手吧》的歌声中跳舞。达到身心放松的效果。
（3）本课小结