与风靡家用市场的跑步机相比,家用健身车的销量毫不逊色。这不仅仅是因为健身车占地面积小,便于摆放在任意您想摆放的地方(阳台、卧室、客厅、电视机前)。主要原因还是在于三点:
一、健身车使用的同时您可以兼顾其他活动,比如您可以一边使用健身车,一边和家人聊天或是看书看电视,并且健身车在使用时没有任何声响,不会影响到其他家庭成员。
二、对于大多数脑力劳动者或是白领金领们,由于办公室久坐,同时又长期处于电脑手机辐射下,长年处于一种亚健康状态,他们需要健身,需要活动,但不是长时间剧烈的运动,他们需要的仅仅是有规律性的健身活动,所以家用健身车非常适合于他们,正是因为不是剧烈运动,并且运动强度随时由自己掌控,所以对于使用者来说用这种器材健身更容易坚持下来。
三、是一种最安全的健身器材,与哑铃训练相比,他不必担心肌肉拉伤,与跑步相比蹬车运动对于踝关节和膝关节没有丝毫冲击力,所以根本不存在对关节的运动伤害,另外运动强度自己掌控,所以健身车也成为体质较弱的老年人健身锻炼的首选器材。
选购健身车的注意事项:
1、显示面板:把他放在第一位是因为他是我们了解自己运动效果的窗口,他如果不能正常工作,我们的运动就是盲目的。同时面板的设计也很重要,有的面板设计的属于简易式操作面板,即使是初次使用的用户凭直觉就可以进行程序的选择。因为许多程序的改变,运动数据信息的查看是在您运动中进行,一个直观,简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。
2、座椅:对于一个使用健身车锻炼的健身爱好者来说,座椅的舒适度至关重要,当运动者感觉舒适的时他便会花更长的时间来运动,因此也就有了更多的时间来达到健身的目的。选择座椅舒适度高 的健身车要看座椅的柔软的度和调节范围,不过柔软度大家无须担心,现在的健身车无论是家用健身车还是商用健身车,高档健身车或是低档健身车都会采用贴合人体曲线的泡沫材料,让您感到座椅的舒适。
3、皮带:既然是买家用健身器材,那么器材的影音效果就显得至关重要。健身车的皮带决定了静音效果如何。好的家用健身车驱动系统都以采用多纹超静音皮带,比起老式的铰链式传动系统提供了更安静更稳定的传动。