第一部分 适用对象的分组与测试指标
一、适用对象的分组
1、分组和年龄范围
《国民体质测定标准》（成年人部分）的适用对象为20~59周年的中国成年人，按年龄、性别分且，每5岁为一组。男女共计16个组别。
2、年龄计算方法
测试时已过当年生日者：年龄=测试年-出生年
测试时未过当年生日者：年龄=测试年-出生年-1
二、测试指标
测试指标包括身体形态、机能和素质三类（表1）。
表1 测试指标
| 类别 | 测试指标 | |
| 20-39岁 | 40-59岁 | |
| 形态 | 身高 体重 | 身高 体重 |
| 机能 | 肺活量 台阶试验 | 肺活量 台阶试验 |
| 素质 |
握力 俯卧撑（男） 1分钟仰卧起坐（女） 纵跳 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单脚站立 |
握力 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单脚站立 |