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案例一：耐力跑 |
1．教学目标：学生将初步掌握耐力跑的途中跑技术，发展耐力素质，形成相互鼓励的意识，培养顽强的意志品质，提高对耐力跑的信心。
2．教学内容：途中跑
3．教学步骤：
（1）自定2分钟的慢速节奏跑，要求学生在跑的过程中体会技术动作、呼吸方法、呼吸节奏和慢跑节奏。
（2）2人一组自定慢跑速度的5分钟伴同跑，要求学生2人一组，跑速一致，快者应鼓励慢者，并肩跑进，跑下来后，交谈体会。
（3）教师提问：影响坚持跑下来的因素是什么？（学生可能回答：速度的控制、耐力水平、同学的鼓励、坚强的毅力和信心等）
4．评析：本案例以“耐力跑”为载体，设计多目标的达成，努力使学生不但掌握耐力跑的途中跑技术，而且也提高了学生的心理健康水平（如坚强的毅力、信心等）和社会适应能力（如学生的相互交流、相互鼓励等）。本案例仅是为教师提供一种课堂教学设计思路。