天气越来越炎热，一到了晚上在村口乘凉的农村人也越来越多。人们晚上在乘凉时，有些人会从家中带上小板凳，有的人则直接坐在村口的大石头或木头上。但是上了岁数的老人却常常告诫后人“夏不坐木，冬不坐石”，那么这是为啥呢？
夏不坐木：这句俗语的意思是，夏天在户外休息时，不要坐在木头上。
之所以老人会说，夏季不能坐在暴露在外面的木头上，是因为下雨时，雨水会渗入到木头中，当第二天太阳出来后，木头中的水分只会蒸发外层，而木头最深处依然有很多水分，如果直接坐在木头上，木头中的水分会慢慢侵入到人体中，身体中的湿气便会慢慢累加，当身体中的湿气达到一定量时，疾病也会慢慢找上门，所以为了避免湿气进入到体内，夏季最好不要坐在裸露在外面的木头上，尤其是刚刚下过雨后。
冬不坐石：这句俗语的意思是，冬天不要坐在石头或用石头做的椅凳上。
说到冬天，相信很多人都会立马想到寒冷，尤其是进入到数九寒冬后，出门仅仅几分钟，身体就会被冻透。随着气温的不断降低，石头的温度也在不断下降，人坐在冰冷的石头上会变得更加寒冷。虽然石头很坚硬，但是其中也含有水蒸气，冬天人长期坐在石头上，因为人体和石头相比较温暖，所以石头内的水分会慢慢蒸发出来进入到人体内，如果经常在冬天坐在石头上，身体中的寒气也会越来越多，对身体便会产生很大的危害。
石头中还含有多种矿物质，其中有些矿物质对人体是有害的，当石头内的水蒸气进入到体内时，有毒的矿物质也会随着水蒸气一起进入到人体中，时间久了便很容易生病，所以为了健康着想，冬季在户外歇息时，最好不要坐在石头上。
农村中流传的俗语都是老一辈的人们根据生活和劳作经验总结出来的，虽然时代在不断进步，人们的思想在发生改变，但是很多俗语依然对我们的生活有很重要的指导意义。