怒语属汉藏语系藏缅语族，民族支系的不同使各支系的语言有不同特点，其中阿龙语与独龙语相通，而另外三个支系的语言各自具有自己的特殊结构和规律，各个支系之间语言不相通 ，但因它们同属一个语族，因此具有同语族的基本特点。在与邻近民族的交往中，不少怒族人已转而使用别的民族的语言，使用本民族本支系语言的人很少，很多人兼通好几种别的民族语言。如阿侬支系的人几乎全部转用傈僳语，在剩下的使用阿侬语的人中，也都懂傈僳语 ，仅在家中使用本民族本支系语言。怒族各支系语言都没有文字。
过去，怒族大部分信仰原始宗教，崇拜图腾，信仰万物有灵。居住在贡山县的大部分怒族人 ，受贡山红教寺“普化寺”的影响信仰藏传佛教。还有一部分人信仰天主教、基督教。