正文：“中国竞技毽”是于2009年春创立的一整套踢毽子的竞赛方法(发明人是中国北京的杜江先生)，并已于2010年1月8日经中国国家专利局初审通过。
中国竞技毽是一种特别适合在学校(从小学到大学)中推广的运动和竞赛方法。由于采用90厘米的低网，其进入门槛远远低于使用160厘米高网的老式“毽球”。在实际的测试赛中，踢过中国竞技毽的最小学生只有10岁，而且很快就能入门并兴趣盎然。对于有一定踢毽或足球基础的中、大学生就更不用说了，只需踢过2-3场比赛，他们就会被这种运动和比赛方式深深吸引。对于有足球训练基础的外国学生，因为中国竞技毽比赛大量采用类似足球射门动作的“平踢”技术，完全可以让他们一见就爱。以上优势，都是160厘米高网的老式毽球所完全不具备的特点。
中国竞技毽的口号是“四方针”、“三好处”、“两快乐”、“一目标”：四大方针是“继承踢毽历史传统，携手国际足球运动，代表未来竞赛趋势，密切联系人民群众”。“继承踢毽历史传统”指中国竞技毽充分运用踢毽运动传统的基本技巧。“携手国际足球运动”指中国竞技毽基于“毽、足同源”的历史渊源，广泛采纳了足球运动的射门动作。“代表未来竞赛趋势”指中国竞技毽顺应现代竞技运动的最新发展方向，将观赏性作为头号要求来设计比赛。“密切联系人民群众”指中国竞技毽主要运用街头巷尾普通毽友日常踢毽的最流行动作。三大好处是“好看、好玩、好酷”，对应于中国竞技毽观赏性高(比赛对抗精彩刺激、动人心魄)、普适性高(男女皆可、老少咸宜、高手低手大家玩)、技术性高(技战术发展空间大，适于组织职业化比赛)的突出优点。两大快乐是“快乐比赛、快乐生活！”，反映这比赛带来极大乐趣。一大目标是进军奥运：“中国竞技毽，奥运会上见！”。
中国竞技毽的徽标(Logo)是一个外形为中国毽子的图形，见本页左上角。上面3个字母JJJ是汉语拼音Jing Ji Jian的字头缩写，组成毽子的毽毛的形状；下面的英文大写字母CHINA表示这运动的发源地是中国，外形是毽子的底座。颜色寓意：上面左边两根毽毛的颜色红、黄是中国国旗的颜色；右边毽毛的颜色深蓝代表海洋，寓意中国竞技毽成为国际性竞赛活动的广阔前景；底下的CHINA使用绿色，代表中国竞技毽的生命力扎根于中国5000年文化的深厚土壤之中，这古老文明的无尽营养将使中国竞技毽成长为参天大树。
中国竞技毽的英文名称是“Chinese JJJ”，英文的解释性名称是Chinese Competitive Shuttlecock-kicking。
中国竞技毽共包含9个单项比赛。其中， “单人对抗毽赛”和“双人对抗毽赛” 属于“对抗性比赛”，其余7个单项比赛属于“竞争性比赛”，包括“单人1-2区高技巧加高踢赛”、“多人1-2区高技巧加高踢赛”、“5米对踢竞速赛”、“10米对踢竞速赛”、 “多人环1-2区传踢竞速赛”、“双人隔1-2区技巧对踢竞速赛” 、“单人环1-2-3-4区踢带跑竞速赛”。
中国竞技毽中的“单人对抗毽赛”(单踢赛)和“双人对抗毽赛”(双踢赛)已经于2009年7月-2010年7月在北京各大公园和体育馆中进行了2000多场测试赛和表演赛。比赛结果令人振奋，已经培养了一大批粉丝运动员和粉丝观众，并且仍然在以惊人的速度吸引着全国各地踢毽高手们的加入，包括多名外国在华人员，例如在北京留学的“德国毽王”马丁和“丹麦毽王”柯安的参与。要看过去百多场比赛的视频，请登录“百和网”：www.100helps.cn 。2010年5月23日至7月11日已在北京成功举办了“中国竞技毽第一届北京邀请赛”，竞赛规程见百和网。
“对抗毽赛”使用中国竞技毽所共同使用的统一竞赛场地。该场地(见附图)的外沿为一个5.18米x11.88米的长方形，与羽毛球单打比赛场地的长宽尺寸相同。两条长边称为边线，两条短边称为端线，也称为11米线或双踢底线。一道高90厘米、宽5.18米的中间网将场地分隔为两个各5.94x5.18米的场区，双踢赛(每方各两人)的对抗双方各占据中间网一侧的场区。在每方场区距中间网2.50米处各有一道“5米线”，将每个场区划分为前区和后区。在5米线与端线之间距5米线2.50米和距端线0.94米处还各有一道10米线。在两条边线的端点还各有一条长1米的虚线延长线，是发毽限制线。
竞赛规则规定，发毽必须站在端线(11米线)之后和端线两侧的发毽限制线之间完成。发毽经过中间网上空和两侧标志杆之间落在对方场区之内即为有效，包括前区和后区，也包括擦网后落在对方场区之内的发毽。
在单踢赛中，每方在每回合中最多只可触毽3次就必须将毽子送过网，包括用胸部、头部和大腿部做出的“停毽”动作，3次触毽之后仍未送过网称为“4踢违规”，即为失分。在双踢赛中，对每回合触毽次数的限制是“3+1”，即每名运动员最多只可触毽3次，每方在每回合中最多只可触毽4次，包括用头部、胸部和大腿部做出的“停毽”动作。如一名运动员连续触毽4次即为“4踢违规”。如一方最多4次触毽未能将毽子送过网即为“5踢违规”。
竞赛规则对“后区踢毽”的动作没有限制，可以采用任何踢毽方法包括跳起、头击和踹毽(又称“踏毽”)将毽子踢过网。只要运动员在5米线以后、或支撑脚踩在5米线上、或双脚踩在5米线上起跳踢毽，均视为“后区踢毽”。
竞赛规则对前区踢毽动作规定有4项限制：1，由于中间网是90厘米高的低网，竞赛规则完全禁止运动员在前区以脚抬高过90厘米网高进行“正面踹毽”。2，禁止运动员在前区使用头击或胸腹部封网将毽子直接打过网。也就是说，在前区的最后过网一击必须是以脚部动作或膝击完成，而不允许使用大腿根以上的身体部位将毽子直接打过网。3，当对方运动员站在网前很近网时，禁止做出或威胁做出任何可能有损对方安全的动作。4，在前区禁止本方将毽子做高后抬脚高过90厘米网高发动进攻(但允许在迎击对方来毽时的第一踢时抬脚高过网高进行攻击，不包括“正面踹毽”在内)。裁判员对于“前区高点进攻违规”的纠察重点是禁止在对方来毽之后的第二踢以后的、在前区使用高过网高的脚内侧踢毽的“盘踢”和使用高过网高的脚面踢毽的“蹦踢”进行下压式攻击，但如“前区抬脚过高”后踢出的毽子以上升的抛物线进入对方场区，则属于规则允许范围之内。
“对抗毽赛”采用每局4分制。每局(英文是Game)4分，必须以2分以上差距赢得4分才视为该局获胜。出现3比3平局时双方即进入“丢死”(英文是Deuce)阶段，即能够领先两分的一方判为该局获胜。每盘(英文是Set)比赛采用7局4胜制，出现3比3局分的平局时双方即开始“抢7局”(Tie-Break)，任何一方以两分以上差距获得7分即视为获胜。抢7局中出现6比6平局时双方进入“丢死”阶段，领先两分者即是抢7局和该盘比赛的获胜方。每场(英文是Match)比赛，无论单踢或双踢，男子为5盘3胜制，女子为3盘2胜制，混双为5盘3胜制。
裁判员的报分方法分为3种，即局内报分、“丢死”报分和抢7局报分。局内报分即每局内40比40(即实际比分为4比4)平局之前的报分，须以“乘10”作为报分方法，例如比分1比2时应报“10比20”，以此类推。“丢死”报分即在40比40平局之后进入“丢死”阶段后，改为只报“平局”与“领先”两种状态，直至该局比赛结束。“抢7局报分”是每分实数报分法，即使进入6比6之后的“丢死”阶段，也是实数报分，例如“18比19”等等，直至“抢7局”比赛结束。
中国竞技毽对抗毽赛的发毽规则采用“赢者发毽”与“轮流发毽”的混合方法。每局比赛中，在30比40之前双方采用“赢者持续发毽”的方法，30比40之后采用“丢死”发毽法，即不论输赢都每毽轮流换发。在换局时，开局时的第一次发毽由双方轮流进行。但在双踢赛中，如一局最后发毽方正好按顺序应进行下一局的发毽，其发毽运动员必须换人。在“抢7局”中，采用丢死时的发毽方法，即无论输赢，每毽都换发。“抢7局”的第一次发毽由该盘比赛的第一次发毽方进行。
“对抗毽赛”所使用的中间网是多用网，不仅可以作为中国竞技毽的中间网使用，还可以作为羽毛球、毽球、板羽球和太极柔力球的非正式比赛练习用网。网高可以由使用者自行调节。网架的设计请等待中国国家专利局公布。中国竞技毽的竞争性单项比赛不使用中间网，但使用“中国竞技毽全项目大赛场地”，此一场地可以举办中国竞技毽的所有单项比赛，包括对抗毽赛和竞争毽赛在内。
中国竞技毽各单项比赛所使用的毽子属于俗称的“大毽”，但在“大毽”中又属于中等大小的毽子，既不同于毽球比赛所使用的较短和较窄的快速毽，也不同于高约19厘米的大型彩色毽，更不同于花毽比赛所使用的较小较轻的花毽。中国竞技毽所使用的毽子高度为14-15厘米，4片羽毛之间互为90度插于底座中，对立两片羽毛的最大宽度为14-15厘米，重量为14-15克。在正式比赛中，比赛用毽子必须采用与场地颜色反差较大的颜色。
中国竞技毽对抗毽赛与毽球最大的不同就是中间网低，所以中国竞技毽主要使用“平踢”发动进攻，采用与高网完全不同的比赛样式。毽球的中间网高达1.50-1.60米，而中国竞技毽对抗毽赛中间网只有90厘米高。踢毽运动平常所使用的各种技巧在中国竞技毽对抗毽赛中都可以作为进攻手段而得到充分发挥，包括踢毽运动历史传承的盘、蹦、拐、磕、抹、背(发音为“杯”)、勾、踹八大基本技术。中国竞技毽的竞争性单项比赛与花毽比赛最大的不同，是强调发掘踢毽运动中的竞赛性因素，按照奥运精神的“更高更快更强”的原则设计比赛，突出技巧加力量的各种跑动和跳跃的踢毽动作。而现行花毽竞赛规则却是要求运动员原地静止不动地做出各种技巧，例如设计了场地中央的60x60厘米的方形区域，运动员离开该区域就会被扣分。中国竞技毽电邮信箱：
纵观中国传统体育项目中，踢毽运动应当是最大宝库之一和“未开垦的处女地”。迄今为止，在这座宝库中开发出的两件珍品是“毽球”和“花毽”，这两个项目已经成为中国的全国性竞赛项目，在2009年举办的全国农运会上进行了比赛。但无论就竞赛规则、裁判法，还是就观赏性和普适性来说，这两项竞赛的规则设计距奥运立项比赛的标准还相去甚远。而最新发明的中国竞技毽，自其发明的第一天起，就以很高的起点而令人耳目一新。无论是就“竞赛3要素”(规则、可重复性、可裁判性)来说，还是就“市场3要素”(观赏性、普适性、技术性)来看，中国竞技毽都已经是由中国人发明的高度创新型竞赛形式，也是中国传统体育项目中距离奥运立项比赛标准最近的竞赛形式。中国竞技毽协会正在筹办中，欢迎全国各地的踢毽高手们踊跃参加这场由中国人发动的、将中国传统体育项目送进奥运会的伟大尝试。中国竞技毽网上视频： )。