“望、闻、问、切”是我国传统医学的独特方法。这种诊断方法对于体育教师及时了解和掌握学生学习、锻炼情况，及时调控体育教学过程很有启发和借鉴意义。
望——体育教师通过视觉观察学生在学习锻炼过程中所表现出来的神、色、形、态，以推断学生的情绪、注意力、意志、身体状况等。在“望”的过程中，体育教师应特别注意观察学生的面部表情，因为面部是“五官”之府，能充分地表现喜怒哀乐的情绪，还能比较准确地反映身体状况：当学生承受较小的生理负荷时，额上微汗、脸色稍红，承受中等生理负荷时，面色绯红，脸部有汗下淌；当承受的生理负荷过大时，面色发白、满头大汗。除了观察面部以外，体育教师还应注意观察学生学习和从事身体练习的“形与态”——身体姿势、动作轨迹、动作方向、动作速度、动作节奏等，并以此来判断和推断学生的学习和身体状况。
闻——体育教师通过听觉，从学生的话语、笑声、讥讽声、叹息声等，观察、判断学生的学习和锻炼情况，当学生专心听讲、集中注意观察示范时，一般没有什么声音，或发出一些与讲解、示范内容有关的议论，对精彩的讲解与示范发出赞叹；当学生对学习内容不感兴趣，或注意力分散到无关事物时，往往会叽叽喳喳地发议论，讲述与教学内容无关的话题，甚至开无关的玩笑；当 学生情绪高涨，充满喜悦时，往往会伴随欢愉的笑生、欢呼声、加油声；当学生情緖低落，不耐烦，甚至厌恶时，往往会发出阵阵叹息，种种不满的议论。另外，体育教师应注意“耳闻”学生完成各种身体练习所发出的声音，排球教学中，学生完成传球、垫球、扣球的声音；跳高、跳远教学中，学生脚步快慢强弱的节奏声、武术教学中，学生完成击掌，踢腿、挥舞器械的声音也有助于判断完成动作的情况。
问——体育教师通过提问或询问等了解学生的学习情况和反映。体育教师讲解的内容、提出的要求，学生有没有听清、听懂，体育教师的示范学生有没有看清、看懂，仅仅从学生的外部反应难以作出正确的判断。为此，体育教师要结合看、听，及时运用“问”的方式。体育教师 在讲解、示范后及时提问有关问题；主要征求学生对教学内容、教学方法、组织形式的意见；在一些运动负荷强度较大的身体练习中，及时询问学生的肢体感觉，根据学生所提供的信息，判断和推断 运动负荷的大小。
切——体育教师通过测定学生的脉搏，或指导学生自测自报脉搏，及时了解体育教学中运动负荷的大小，以及学生的生理反应。在体操、武术、田径、部分 球类教学中，一方面注意保护帮助学生，另一方面有意识地通过自己的触觉及时判断学生完成动作的情况。