现代体育教学是一个结构复杂，项目繁多的教育系统，它不仅涉及的因素多，而且随机性大，因此，客观生活中在相同的社会和物质条件下，对相同的教学对象和内容，不同教师的教学效果却相差很大，这就不能不引起人们对这一问题的关注和重视，进而对教学的内容、进度、方法、手段以及教与学的配合等方面的因素是否与当前的社会发展相适应进行了探索与偿试。
怎样提高体育教学效果，使学生在课堂上即得到体育教育又培养能力，并通过课堂教学的积极锻炼来增进体质的不断健康发展，掌握体育锻炼的基本技能技巧，对体育教学实现最佳方案，这正是当前学校体育教学改革的一个主要环节，对于这个问题个人认为，根据教学大纲，钻研教材备好课这是前提，但还要在充分了解学生基本情况和学习水平的基础上，确定教学的内容和任务，选择最佳的方法与手段，对整个教学作出更科学、合理的安排，因此，在教与学的实践中，要想实现这一目标，应重视以下几时方面的工作：
一． 摆正体育教与学的关系
教与学的关系是怎样的关系，如何来对等并处理好这对矛盾，是每个师生经常遇到并且讨论的热点，要解决好它的确十分困难，苏联教育家巴班斯基指出："新的教学有一个显著的特点，它特别注重使学生乐意参加到教师和学生共同的教学过程中来。"因此，以更加灵活的方式来看待教与学中的各种问题。在教与学的这对矛盾中，形式上教师的教是主体，但实际上学生的学才是真正的主体，在体育教与学过程中，教师应该是带着学生走向体育"三基"教育而不应该是带着体育"三基"教育走向学生。即变学生被动接受体育传统的"三基"教育为主动接受学生所需求的基本运动机能，学会锻炼身体的手段和方法。因此，教师不仅要研究如何教好，而且更要去研究如何使学生学好这个矛盾的主体，事实上在体育教与学的双边活动中，学生学习的自觉性、主动性和积极性都是与教师的调节控制分不开的，只有两者处于相对协调一致才能发挥出教学的最大效能，如果课堂教学仅靠教师死板地灌输体育"三基"教育，效果将会是很低的，因为这样做的本身就有意无意地抑制着学生能力的开发。所以，学生只有在教师的正确引导下，通过对自己积极的思维活动，刻意创新的探索和自觉刻苦的锻炼，才能够使自己的智力和能力在学习和掌握体育"三基"的过程中得到充分发展和提高，认识到这一点教师就应该认真地组织好教材，积极地引导学生启迪他们的思维创造和学习，鼓励他们去不断地发展创新和开拓。并且要随时注意对学生的学习情况进行检查和评估不断地改进教学方法和手段。例如：1995年我校在高一年段进行以年段为单位根据学生兴趣爱好，运动专长，男女生心理特点等因素，进行篮球、排球、足球、艺术体操、田径、武术等专项班组织教学，就是对上述教学指导思想进行了一次大胆的探索与偿试。二．要重视学生学习的信息反馈
任何系统只有通过反馈信息，才能有所控制，对学生来说，反馈信息可使学生强化正确，改正错误，找出差距，对教学来说，反馈信息可使教师掌握情况，找出不足，改进教法，因此，课堂教学中要高度重视学生在教学中的各种信息反馈，防止注入式等教学，逐步形成教与学的双边沟通，促进对教学不断地进行检查、评定、修改、调整、建立全新的教学体系，使教学能始终处于更科学，合理化的最佳方法和手段。另外在教学中对一个问题，一组动作乃至一招一式的认识要允许学生回答总是不完整或有错误，允许学生对所学知识技能技术有错误的理解并做出不正确的反应，从教学的某种角度和需要出发，有时需要尽量让学生暴露错误和不足，教师要善于抓住时机引导并组织学生通过讨论、分析、示范和练习等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析本取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息的反馈。三．选择最好的教学方法和手段
任何一个教材的学习，教学效果的好坏，除了学生的基础和教师的自身素质、教学的环境，条件等因素外，教学方法和手段的优劣对教学的质量和效果将产生着直接的至关重大的影响，因此，在实践中教师要根据教学的对象，教材、任务的不同，具体地选用一个与之相适应的教学方法和手段，例如，在俯卧式跳高教材的教学上，如何在有限的课时内科学合理地安排教学，怎样才能使学生通过课堂教学尽快地建立起完整正确的动作概念针对这一情况，教学中我曾试行了两种不同的教学法，教法一，采用常规的顺序分段教学，即从助跑--起跳，起跳后转体--过竿落地，短程助跑过竿，完整技术练习进行教学，讲求建立起基本正确的动力定型，达到掌握俯卧式跳高的目的。教法二，根据俯卧式跳高的技术结构、特点，采用有针对性的逆进分段组合的练习方法，即从过竿落地开始进行教学，首先从体会身体俯卧势时的肌肉本身感觉入手，随之掌握，过竿及身体在竿上翻转的肌肉感受和动作要领在达到掌握过竿落地技术的基础上，再进行助跑起跳技术的教学。通过实践，个人认为教法二较教法一好，首先由于在教学手段上运用上一致贯用的顺进法，给学生以耳目一新的感觉，另外加上练习场地布置的独特，使学生表现出浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望，特别是采用跳上箱面成俯卧式，学习起跳腿上收及身体翻转依次过竿的练习方法：给学生以一个强烈的条件反射环境。从心理、生理的角度看也更符合条件反射和动力定型的行为学原理，更有利于动作的掌握和技能的形成。所以说，选用一种好的教学法，将大大地减轻教师和学生在课堂教学中的负担。
四．加强对新知识的复习
文化课的教学都十分重视复习技术的运用，因为复习是对原有知识的巩固、提高和升华，同时还可获得新的知识。体育教学中，学生对动作技能，体育知识的掌握和提高，是通过教师科学的组织，学生身体力行的锻炼实践，在大脑皮层建立动力定型的结果，因此只有通过复习可以帮助学生将所学的知识系统化，经过大脑皮层兴奋过程的高度集中，形成牢固的动力定型，并随着复习不断地强化巩固，逐步达到自动化程度，为此，复习要重视教材的难易程度灵活运用，复习可以在课中进行也可在课外活动进行并可根据教学各个阶段的不同要求，组织复习。例如：新学年、学期开始的复习，目的在于重温过去学过的知识技能，为新学年、新学期的教学奠定良好的基础，学完某一教材后阶段复习，使学生把这一教材的内容连贯起来巩固知识，考核课前的复习，有利于改进和提高动作质量，期末复习是对全学期所授内容的概括性复习，以达到对所学知识、技能、技术加深理解。总之，运用复习法应以学生为主，不能简单地重复已学过的教材，教师应根据学生已掌握的情况，理出重点、难点，有针对性的复习，才能提高教学质量。
"课堂教学"是学生学习的基本形式。提高效率提高质量，使课堂教学更科学、合理，这是教学改革中历来需要研究的主要课题，它所涉及的因素多，范围甚广，这就需要在实践中不断学习探索。以上方法不很成熟，目的只是希望这些问题能引起讨论促进体育教学改革的步伐。