在全面实施素质教育的今天，体育工作已成为学校主要任务，要想保证体育工作的顺利实施，不可缺少的课外体育在学校成为重头戏。体育新课程@版权所有@
只有身体好，才能学习好。中小学生正处在长身体的时期，需要进行经常地、全面地体育锻炼。仅靠每周二至三节体育课显然是不够的。只有把课内外活动结合起来，科学地安排活动时间，实现学生每天足够一小时的体育活动，使学生的体育锻炼具有不间断性，才能有效地增强学生的体质成功地推行素质教育。体育新课程@版权所有@
我们把课外体育活动当作提高中小学生的健康水平的一项大事来抓。校领导通过会议、广播室、宣传栏向师生宣传动员，进一步强调增强体质的重要意义，只有先保障体质才能保障学习，并相应地采取了一系列的措施，从时间和内容上保证学生每天有一小时的体育活动时间。体育新课程@版权所有@
具体安排是：课间操上下午各一次，每周三节体育课和两次体育课外活动，保障课间十分钟的活动时间。星期六乐园课，体育新课程@版权所有@
一、课间操：在上午第二节和下午第一节课后分别进行一次课间操。体育新课程@版权所有@
每次在二十分钟左右，根据季节特点，我们的综旨是：春、夏、秋以广播操、武术等为主。冬季以跑步为主，雨天改做室内徒手操。课间操做到集合队伍快，跑步入场静，做操动作齐，要求学生做到的领导和教师一定要做到。体育新课程@版权所有@
二、体育课与课外体育活动交叉安排。体育新课程@版权所有@
保证学生每天一小时的活动。课外活动的内容主要包括：(1)有计划地进行《达标》锻炼；(2)复习巩固体育课所学的基础知识、技能和技巧；(3)根据季节场地和器材等条件，开展田径、球类、体操、武术以及象征性长跑、跳绳、跳橡皮筋、踢毽子等多种形式的有益于学生身心健康的体育活动；(4)结合传统项目和竞赛活动，开展班级传统项目的锻炼。体育新课程@版权所有@
课外活动坚持小型多样、生动活泼，讲究实效，持之以恒。做到“五定”，即定锻炼小组、定活动内容、定时间、定场地器材、定练习量，体育教师加强辅导，严格要求。体育新课程@版权所有@
要搞好课外体育活动还必须充分发挥班主任的作用，学校在每学期末都对各班开展体育活动的情况，进行认真地检查评定，并把体育活动得分记入班级综合评分。体育新课程@版权所有@
三、保障课间十分钟原活动时间。体育新课程@版权所有@
凡任课教师不得拖堂，按时下课。学生听到下课铃声自觉拿出预先准备好的橡皮筋、跳绳、毽子等在教室前活动。值勤人员采取记分制度，对没说明理由的又不锻炼的按人次扣分。同样记入班级综合评分。并对常期不参与活动的同学，不得评为三好学生。体育新课程@版权所有@
四、周六乐园课，至少有一节体育活动课。体育新课程@版权所有@
学校根据班级情况，用表格分配法确定各队都有专人带领，各负其责，责任到人。保持参与者多而不乱，并能达到锻炼身体增强体质的实效。体育新课程@版权所有@
五、完善督查制度。每天由学校一名领导班子牵头值勤，两名教师和六名学生分工给学校各项工作督查、评比记分。对班级分数由专人合分，每周一公布，一学期一汇总。体育新课程@版权所有@
以上办法是在不断完善的，请同行们提出宝贵意见。体育新课程@版权所有@