青少年和儿童是国家的未来，是社会主义现代化的建设者和保卫者，他们的健康关系到国家富强和民族的昌盛，体育是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容，今天学校的体育工作直接影响着眼21世纪建设人才的素质，要切实提高体育教学的质量我认为可以从以下几个方面着手：
一、 不断提高体育教师的自身素质
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。要更新体育教育观念，改革教学方法，落实教学内容，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心，责任感。如在课堂教学中，教师要勇于吃苦耐劳，不怕苦累，不怕太阳晒，不怕风吹和寒冷，工作认真负责，准备活动和学生一起做，示范认真规范，练习时积极为同学们当陪练，耐心帮助后进生。要求学生做到的，教师自己先做到，以自己的实际行动去激励学生，从而达到教育的目的。其次、要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观念，人才观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点。体育教师要本着这一宗旨。结合新课标体育课的要求，实施体育教学。第三、加强师资培养和培训。体育教师要有渊博的知识和多种技能，除对所任学科知识的融会贯通之外，还要对相关学科有一定的造诣，如虚心向有丰富经验的教师请教，举行教学观摩，开展优质课的评选活动，多渠道、多层次地提高体育教师的教学水平和业务能力，同时教者还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力，这样，教师在执教体育课时就会得心应手提高教学效果。
二、 重视对学生体育兴趣、爱好的培养。
体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场地器材，改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯，使学生学有所得，受益终身。如在课堂上用2—3分钟时间，让学生做“贴膏药”的游戏，或把器材散放在操场上，用抢占阵地、寻宝等形式的游戏激励学生的兴趣。使学生由被动变为主动。
三、 选择适应学生个性发展的教学内容。
“小孩的体力与心理需要适当的营养，有了适当的营养才能发挥高度的创造力，否则创造力和积极性就会被削弱甚至被夭折”，这是教育家陶行知先生的一句教育名言，它告诉了体育教师要培养学生使之拥有健壮的体魄，就必须实行这条教育原则。在教学中选择适应学生个性发展的教学内容，用一个字概括就是“玩”哪里有儿童，哪里就有“玩”玩是儿童健康成长的需要，体育教学的内容就是以玩为中心，如把学生非常熟识和喜爱的小猫、小兔、小狗、猴子、小鸡等编成故事内容，进行教学。例如，用“老猫”教“小猫”学本领为主线，以投掷羽毛球、鸡毛键、纸飞机等代替掷垒球，这样学生练习兴趣高，也完成了教学内容。将生硬的教学内容以新颖的形式代替，让学生在玩玩乐乐中轻轻松松完成教学任务。
四、 加强课外体育活动。
课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式，它可巩固和扩大体育课效果，使学生得到全面锻炼，因此，必须把课堂教学与课外体育活动紧密结合起来，坚持两操，并根据学生的实际情况和爱好，提倡多种生动活泼的比赛形式，如乒乓球比赛，拔河比赛，举办秋季运动会，或建立运动队，对有特长的学生进行训练。这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，也有效地巩固和提高体育教学的效果。