探戈
一.概论（Introduction）
ｔａｎｇｏ，2/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。
舞曲节奏带有停顿并强调切分音；蟹行猫步，欲进还退，顿挫有力，潇洒豪放；身体无起伏、无升降、无摆荡；表情严肃，左顾右盼，头部有闪视动作。
ｔａｎｇｏ是摩登舞中的一种，但它特据拉丁风格，是摩登舞中的拉丁舞，同样，斗牛舞是拉丁舞中的摩登舞，男士外刚内柔，用结实的肩膀抵抗外来的压力，用温柔的臂弯给爱人一个宁静安全的世界。 tango舞步易学，风格却难以拿捏奥！
其它的摩登舞都是女士跟随男士、迁就男士，而tango中，女人，可以变得骄纵横蛮，可以变得矜持，可以傲慢，可以半推半就、郁据还迎。
tango有瞬间爆发力的展示美，宛如寂静夜空的一道闪电，又似甜蜜爱情中突如其来的悲伤。探戈好美奥！其乐无穷啊！难怪阿根廷人如此痴迷他们的国宝，他们认为：可以没有爱人，可以没有爱情，但不可没有tango，tango就是情人。哇...，太动人啦！
二.一般注意事项（General）
探戈是摩登舞中的另类，它没有摆荡，是跨越式前进，但是一样有压地、有重心的流动。当我们在前进的时候，主力腿压地，身体向上拉起来然后释放出脚；移动的脚在落地后要马上继续压地，整个后背的力量向前向上延伸，把身体从后脚带到前脚。
最重要的一点是没有升降，这一点更有利于脚的使用。 用身体帮助控制舞蹈，感觉身体内收，非常结实，感受身体的力量并控制； 华尔兹、狐步等四项摩登舞，是通过身体的摆荡与升降来控制身体的力量的；探戈要注意身体的线条与延伸 ,tango中，因为不能像其他摆荡性舞蹈一样用向上的延伸来找平衡，但也不能一味的平平的走。要特别注意的是，跨向下压，身体向上延伸。
两个人同时坐高板凳，可不是下坐奥！重心保持在脚跟的位置上下降，运动脚同时压地板蓄力，在临界点的位置释放，一定不能冲女士，不能“跑”起来，双脚不可同时腾空。这样，双方就要有一种相互的力量，这个力量向下，彼此要感觉到对方的能量。
由于tango舞蹈的断音，舞蹈动作的快慢、柔脆、动静等对比强烈，这就要求舞者做好身体硬件的一系列准备工作：
一是对抗。头上顶与肩下沉的对抗，上身上拔，下身下压，强调后脖往后撑，头若虚空，两肩放松；
二是固腰。人体就像一个蓄力的弹簧，力量收于中，上下身和一，腿-胯-腰和一，力量才能稳健有力地释放出去。上身也是合于中腰的，这样力量才能沿着脊柱上传，到脖颈、头顶，始终是一个内聚的整体；
三是弹性。tango最显著的艺术特色是弹性，“弹性在，探戈存；弹性无，探戈亡。”探戈的节奏就在这张驰蓄放中显现，通过一蓄一放，“蓄力要紧，放力充分”——方显力量与节奏。老师用一个形象的比喻：弹簧，力收于内，就像弹簧压紧，腿不是放出去的，而是松开弹簧后弹出去的。