追求舞蹈艺术享受、跳出健康快乐人生_舞蹈学习

摩登舞蹈是一种人体文化，一种动态性非常强的非语言文字的人体文化。随着当今社会经济的高速发展，来自社会各个方面的竞争日趋激烈，工作繁忙，学习紧张，生活的节奏加快了。这给人的精神世界带来了诸多的压抑。因此人们渴望着一种新的、丰富多彩的文化生活方式。传统的文化生活已不能满足人们的需求，人们对现代生活的观念从根本上发生了新的变化。对业余精神文化生活要求也越来越高，同时也希望自己拥有一个健康的身体，拥有一个良好气质的体魄。此时的您，如果能够在百忙的工作之余，从容的走向舞厅，下到舞池，潇洒的随着妙曼的舞曲，移动着您的舞步，放飞您的心情。那么，您一定能够通过优美的旋律而陶醉在舞蹈的韵律之中，感受到人性的融洽，亲切的情感，身心的舒畅。繁杂的心灵将会得到自我调节与净化，使之于焕发出新得活力，青春长驻。舞蹈既可以奋发自己，也可以激励他人。因此说，舞是一种生命情调的跃动。舞者通过手舞足蹈来自得其乐，自我渲抒，是人类最基本、最自然的生理和心理的需求。亦是人与人交往过程中互相了解，增进感情，互通心曲的最佳方式。

摩登舞不仅能展示舞者的形体美（外在美），令人赏心悦目，而且还能陶冶心智（内在美），提高文化艺术修养，培养文明礼貌和谦恭礼让的良好习惯。另外，舞蹈还是一种身心合一的运动，合理为之，可以提高素质（内在的和外在的素质）、增强体质、健康长寿。像这样融自娱、社交、健身于一体的运动，即可陶冶情操、涵养文明，健康肌体、广结友情，是一举多得的，健康向上的活动。综上所述：舞是艺术、是娱乐、是运动、是交际、是风度、是文明、是生活。