“拓展训练”是源自英国的水手训练，它是通过对水手的体能训练促进团队意识的一种训练模式，它强调团队意识的训练，使水手在大海航行中遇到危险时，能够依靠集体的力量安全到达彼岸。在体育教学中我们为了训练学生的集体主义素质可以合理的运用。同时，“拓展训练”还和我们当今的体育教学改革（新课标）的要求相吻合，它主要是游戏的形式，提出要求让参加游戏者依靠集体的智慧和力量克服困难，能培养学生合作学习的习惯。下面简单介绍一下。
强渡大渡河：
由教师先讲解渡河的条件：前面有条河（用线条画两条直线），河水很急，人不能掉河里。有木板（垫子）几块，请大家用木板搭桥渡过去。
组织：小组讨论 组长安排行四列纵队向前比赛
要求：快而有序 比赛：没有人掉河里的最快的队获胜。
通过这个游戏的训练学生小组之间同学的感情得到加深，队行的概念得到加强，同时学生也开动脑筋互相配合。
象这类游戏训练还有很多，但是在体育教学中很少合理的运用。很多体育教师说这样的游戏好是好但运动量不够运动技能又没有。那么我们能不能改进一下让它更适合我们体育课的要求呢！
2005-12-27