一、从教材着手，积理论、心理基础。
体育教材从理论到技术，从静到动，内容涵盖比较全面。它要求学生不但要提高身体素质，而且要在此基础上掌握必要的“三基”（即基本知识、基本技术、基本技能），更是要求学生自己在活动过程中去思考、去发现，并解决问题。新启用的《体育与健康》教材在这一方面更是对学生提出了一个相对高的要求。此一系列过程都要求学生具备充沛的体力、饱满的精神、乐观向上的情绪、顽强拼搏的吃苦精神、良好的记忆力、丰富的想象力和高度集中的注意力。而在寻求“创新”的探索过程中，实践者不但需要充沛的体力，更需要灵活多变的方法，坚定恒久的精神。体育活动所要求具备的高强度性、统一性、集体性、对抗性使学生在活动过程中体力、道德和社会精神方面得到提高，为实现“创新”打下了一个坚实的生理、心理基础，使学生在新世纪的竞争中具备更高的道德观、更强的生存能力。
二、加强左侧练习和非常规动作练习，积生理机能基础。
根据生理学知识，我们知道，人的大脑分为左右两个半脑。两个半脑有明显的分工，左侧大脑负责右侧肢体的活动，右侧大脑负责左侧肢体的活动。有专家研究表明：右半脑在创造性思维中占有更重要的地位，许多较高级的知识功能都集中在右半脑。更有研究表明：人的大脑中，右脑可被开发、利用的相对较多。而我们平时所进行的如“走路”等这些常规动作是在大脑的下意识下完成的，要进行非常规动作的练习，则需要我们集中注意力，充分动用神经系统的调动功能。因此在平时的体育教学中，可有意识地加强左侧肢体和非常规动作的练习，使右脑和神经系统调节功能得以更多的锻炼，这是其它学科所无法比拟、也无从具备的优势。左侧练习如：左手运球投篮；左脚踢、盘带球；左手打乒乓球；左侧平衡等。非常规动作如：同手同脚走；螃蟹走路等。这一切对培养促进左、右大脑密切配合，神经系统更精确地完成动作，实现全脑尤其是右脑机能的开发，以及人潜在的创新能力的发展起着十分重要的作用。
三、注重游戏编排、小型比赛的组织及演练，积实际动手的基础。
体育课的课堂主要是操场，活动空间较大，因此给了学生一个想象较自由的空间。只要符合由易到难、由简到繁的教学规律，符合学生身体成长的规律，符合学生的认知规律，达到锻炼身体的目的，在介绍了诸如体操、游戏的编排、小型比赛的组织等简单的知识后，可以让学生发挥他们的主观能动性，自行组合编排并进行演练。如讲解了体操编排的基本原则之后，让他们每人（组）编一套操，并让他们在课上进行互相之间的教学；讲解了篮球基本规则及一些基本配合后，让学生自行结合，演练三对二或二对一的练习，更可提高要求，至少演练2－3种配合方法，以此来达到让学生积极开动脑筋去思维并边练边想边改进的效果。而所有这一切在进行演练时，可让其他学生全体参与，进行评价，讨论如何进行改进，使之更加有效。这样全体学生参与时，团队协作精神好，积极性高，思维活动积极开展，促进了智力发展和创新能力的提高。
四、学生是一个个不同的主体，受年龄、遗传等各方面的影响，我们的学生个体差异很大，而教材的要求虽时针对学生尽量达到因材施教，但各种标准评价却是统一的。在教学中，每个学生都有自己的体会与见解，而教材在改革的过程中，必定存在或这或那的漏洞，因此在教学过程中，可以让学生根据自身的身体素质，主动参与，这样既可扬长避短，又可满足其兴趣、表现（演）的欲望，让他们体会成功的喜悦。如实心球的投掷，我们的教学目标是：1、说出抛、掷、推三种投掷实物方法的主要特点、动作要领和用力顺序。2、能运用三种方法投掷实心球和重物，并做到用力协调，动作连贯。因考虑到安全等方面的因素，我们传统的教学都是教师分别讲解示范三种方法，然后指挥统一练习，几堂课下来，用规定的动作进行考核。这样做，学生知道了抛、掷、推三种方法，但三种方法差别何在，怎样用力等可能一无所知。那么，我们是否可以在严密组织下，让学生通过自己的练习去发现三种或多种投掷实心球（重物）的方法，然后自己去总结呢？譬如，运用“炸碉堡”一类的游戏，游戏结束让学生自己来总结，教师注意引导，学生通过自己体会，运用自己掌握的言语组织词汇、表达概念，然后再回到练习中，边练边进行讨论修正，最终达到正确。这样在练习过程中，学生通过尝试练习和思考参与了动作技能的形成，真正成了学习的主人，而从更深层次上讲，学生不但体会了“成功”的喜悦，也经历了一次小小的创新过程。这样的教学，在发挥学生的特长，促进其体育意识和习惯的培养，在学习中掌握主动、积极思考上起到了很好的作用，为他们今后的生活、工作中发挥“创新”能力打下了基础。