怀宁物华天宝，民风淳朴，流传下来的一些传统习俗，有的被逐渐淘汰，有的被扬弃保留，有的将发扬光大。譬如种田的旧俗，现在虽然在农村不再时兴，但是仍被一些年龄较大的老人津津乐道，粗略了解却也别有风味。
旧时，怀宁农民在正月里一般不下地干活，只做农事准备；只有等到农历二月初二，才开始正式下田劳作。
清明前后做秧田，秧长至四、五寸时开始插田。每年第一次拔秧插田极为隆重，当日清晨插秧者吃糖水糯米圆，喝插田酒。下田之前先放鞭炮祭神，田主下田拔第一把秧，叫“开秧门”。由于插秧须抢农时，农户经常采取换工形式相互帮插。插秧高手受到尊敬，称为“秧先生”，吃饭坐首席，第一个下田，插第一趟秧(一趟五行)，有时还应众人要求表演“打趟子”(即不论弯田直田，信手插去都能横竖成行)。插秧者喜欢比赛，若后下田的人将先下田的人关在田里，叫插“关门秧”，先下田的人就算输了。当天拔的秧必须当天插完，不留过夜，叫“不插隔夜秧”。
插秧者只要下了田，就必须插完那块田才能收工，叫“不插破田”。插田时有人专门送秧打秧，打秧者不能把秧抛到插秧者的头部或上身，否则会“打矮了人的火焰”，是倒霉的事。插秧者边插秧边唱歌，唱的越热闹越痛快越好，俗语云：“插田不唱歌，蛤蟆吃稻棵”。
插秧时做稻芽粑馈送亲友，叫“吃青”，待新米出来又做新米粑送人尝新，叫“吃黄”。稻谷入仓和收藏种谷时不能大声说话，怕被老鼠发觉。堆草日中午吃糯米饭，表示草堆粘结不散。谷仓里的蛇被视为“守仓龙”，不加伤害。
旧时农业靠天收，故农民十分注重祭拜神灵。建国前县城和乡村多有龙王庙，久旱不雨，即祭祀龙王——将龙王塑像或牌位抬至烈日下曝晒，祈其降雨。建国后，此俗已废。