毛南族主要聚居于广西环江自治县一带，他们以龙为民族图腾之一。每年夏至后的第一个辰日，是民间俗称的五龙启程去布雨的日子，毛南族都要举行隆重的祭龙敬神仪式，以祈求风调雨顺，人畜平安。这个节日就是分龙节，又叫五月庙节。
节日当天，在环江县城的广场上，老百姓纷纷前来观看祭拜仪式，并参加庙祭活动。
毛南族整套祭祀仪式，统称为“肥套”，由法师戴上傩面具，运用傩歌、傩舞、傩乐、傩戏和傩故事五大形式来进行的娱神活动。
毛南族供奉的神灵有三界公爷、财神、观音等36位神灵，特点是巫、道、佛三教合一。每个神灵都有一个对应的傩面具，共分为文、武、善、恶4种神态和72种面相。
在鼓声中，法师跳起傩舞，动作粗犷，表情生动，他们借助傩面具来显示神灵的威力，展示神人共舞的喜庆氛围。这种傩舞，也叫木面舞，往往持续一整天才结束，主要有“社王舞”、“瑶王拣花”、“鲁仙架桥”、“雷王大刀”、“家仙贺筳”等15个舞蹈。法师演唱的经书，内容以创世立族、伦理故事为主，融入族人对天地万物的崇拜，还带有强烈的社会教谕功能。因此，源于祈雨目的的分龙节，很早就成为毛南族人传承文化、弘扬伦理道德的口头叙述体系之一。
毛南族肥套，历史悠久，始于唐代，盛于明清，被喻为傩文化的活化石，于2007年载入国家级非物质文化遗产名录。
新时期的分龙节融民俗、经济、旅游、美食于一体，活动持续3天时间，慕名前来环江参加活动的外地人，每年都不下10万人次。
2010年开幕式上的万人傩舞表演，再现了毛南族肥套的精髓。人们在欢歌笑语中感受到分龙节独特的民俗魅力。
毛南戏表演是当地民间独创的新剧种。它结合肥套傩舞和毛南民间山歌的旋律特点而形成。内容以神话传说、爱情婚姻为主，有独舞和三四人的集体舞；音乐唱腔采用毛南民歌中的比、欢、耍等较为活泼的曲调。由于毛南戏易学易唱，很快流传开来。最早的毛南戏代表作《三娘与土地》，可谓妇孺皆知。
节日期间还有龙舟赛、奇石展、书画展、美食节等丰富多彩的文体活动。
特产展示活动是节日经贸活动中的重要环节。毛南地区特产众多，环江四宝香牛、香猪、香鸭、香鸡声名远扬。
香牛是祭祀的必需品，祭祀完毕后分享牛肉，备受毛南族人欢迎。桌案上摆着整头烤熟的牛。人们抢、撕牛肉，成为活动的重要内容。
香猪，不仅是祭祖的贡品，也是寻常百姓的家常食品。香猪宴被当作待客的最高礼节。
竹编工艺品是毛南山乡的又一特色。被视为毛南“族宝”的花竹帽是他们的传统服饰配件。花竹帽又叫“顶卡花”，意思是“帽底编织的花”，据传花竹帽是毛南男女青年的定情信物，在毛南戏表演活动中，经常可以看到它。
一顶传统的花竹帽，制作可不简单。它使用超细薄的竹片编织而成，竹片数量将近800片。以黑竹和金竹两种材质组合颜色和图案，有连心结、吉祥鸟、花开四季、鱼跃龙门等寓意吉祥的图案。这种高超的编织工艺已被列入国家级非物质文化遗产名录。
近年来，分龙节规模越来越大，但是依然保持了传统节庆的原汁原味。2010年，分龙节被评为广西民族节庆文化十大品牌之一。