体验课中经常会发生扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等运动损伤，偶尔也会发生一些重大的安全事故，轻者影响学习，重者可能造成残疾，甚至及生命，对学校、学生、家庭带来不应有的损失，广大体育教师应高度重视安全教育，落实安全措施使青少年健康快乐地成长。
一、重视思想教育
学生与体育教师要在思想高度重视安全教育，以增进学生的身心健康为目的，认真贯彻以预防为主的方针切实开展体育教学。同时，体育教师要有高度责任感，爱岗敬业，切忌课中擅自离开教学区。
二、课前准备要充分
体育教师课前应对场地、器材进行细致检查，排除安全事故隐患。如体育器材的质量问题，安装不牢固，场地不平整等。
对于场地地安排，体育教师课前要进行协调，以健康第一、安全至上的宗旨开展教学。
三认真做好准备活动
在安排准备活动的内容时，要根据教学内容而定，既要有一般性准备活动，也要根据教学内容进行专项准备活动。对运动中负担较大和易伤部分，要特别注意做好准备活动，适当地做一些力量性和伸展性练习，
四、科学组织教学
体育教师在制定教学计划时，应根据具体情况进行相应调整，认真研究教材。充分估计那些动作不容易掌握和那些技术动作容易发生安全事故，做到心中有数，事先采取的预防措施。遵循由易至难、由简到繁、由安排合理的运动负荷及练习密度，区别对待，因才施教。根据人体解生理特点，科学有进步骤地组织教学。特别是在分组教学时，都要有安全措施的落实。
五 、消除心理障碍
体育运动的复杂性、竞技性和社会性，对学生心理方面的要求越来越高，目前有些学生存在着不同类型的恐惧。如看到跳箱、双杠等体操器械就害怕，对长跑有恐惧心理等。同时学生的心理状态也与安全事故的发生有着一定的关系。如心情不好、情绪低落或急噪、缺乏锻炼的积极性或急于求成、胆怯忧郁等。因此，体验教师要善于观察学生，常与学生沟通，做好体育锻炼的宣传工作，消除学生的心理障碍，使学生愉快健康地进行体验锻炼。
六、加强卫生保健工作
充分了解学生的健康情况，结和体检资料，建立和健全学生健康卡片、例假卡片、病假卡片等，必要时可实行健康分组。体育教师学习有关疾病保健知识，做到体育卫生相结合，加强医务监督，预防安全室故的发生。
七、强化纪律教育
体育教师要以身做则，为人师表，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。