自主性教育其实也属于教育的范畴，其目的就是以学生为主体，发展学生的自主意识，自主能力，自主学习自主生活，充分发挥学生的积极主动精神。挖掘和调动每个学生的内在潜能，实现学生有个性的全面发展。在学校各个学科之中，体育也不例外，在素质教育的浪潮中应站在改革的前列。近几年来，体育教学的思路，观念在不断冲撞中逐步成长，新的观点不断出现：如快乐体育，终身体育等等，有力地推动了学校体育在素质教育改革中的发展，体育教学更加需要自主性教育，下面谈谈一些浅陋的认识。
一、培养学生正确认识，提高主动参与意识。
自主性教育并不等同于放任自由，想练就练，想玩就玩，而是有她的规律性和科学性，自主性教育始终遵循着一个理论依据：马克思主义认识论的精髓，内因是变化的依据和基础，外因是变化的条件。外因必需经过内因起作用。在教学过程中，为了调动学生的主动性，并不是放任自由就可以做到。而是更应该有严格的课堂常规，纪律要求。要改变学生一向来的普遍看法：认为体育课可以随随便便，没有什么内容，也没有什么可练，最多就是打一下球，跑一下步，不需要纪律约束。另外，还要对学生进行思想教育，说明体育课在当前素质教育中的重要性，体育是一门学科，在学校造就德、智、体、美、劳的合格人才中是重要的一部分。并且阐明体育课的目的要求，体育活动对人体健康与生活，学习工作的联系，还有体育是一个国家经济状况的具体表现。让学生带着一种无比的好奇和求知心情，在练习中想亲身体验体育活动带来的乐趣，引导学生重视体育课，从而提高学生主动参与体育锻炼的意识。
二、激发兴趣，唤起学生主动参与练习的积极性。
可能有人认为：自主性教育就是由学生自生自灭，爱理不理。其实不然。自主教育的最大特点是想方设法调动学生的自主学习，自主能动性，把“要我练”变为“我要练”，让学生形成独立进取，掌握练习的方法，主动参与的能力。从心理学的角度看：“兴趣是人对客观事物的一种积极的认识取向。是一种复杂的个性品质。它推动人去探索求新的知识，发展新的能力。因此，在学生练习的过程中，提高兴趣十分重要。
1、教材内容合理、新颖、教法多样。
教学中，合理新颖的教材，多样的教法，能激发和提高学生的练习兴趣，按照教学大纲的要求，每节课安排的内容要克服单调、枯燥的现象，教学的方法要灵活多样。如练习立定跳远，为了避免只有简单乏味的跳，可以模仿各种动物双脚跳的有趣动作，可以每人跳三次，比一比，看谁跳得最远，或连续跳过几个合适的障碍物，又或者在沙池上划上合适的标志，看谁能跳过此标志等；又譬如：练习广播操是非常枯燥的，为了克服以上困难，在练习时做到以下三点：①主动参与。主动参与是练习的前提,每个学生都是练习的主人,都是小教练,要教操、领操一次,让学生全程参与教学活动.②主动参赛。这是一种激励手段,小组与小组之间进行教学比赛,学生主动请缨,热情高涨,练习兴趣浓厚.③主动评价。学生对练习的动作,能自我评价就是学会了练习的方法.也培养了学生学会思考,敢干发表独到见解,能对自己和他人的练习效果进行评分,在每组的比赛时,让学生自由举手选出动作最好的同学.这样可以从中发现问题,不断地主动完善和提高。教学方法的灵活多样,教学安排的巧妙构思营造了欢乐愉快的课堂气氛,从而激发了学生主动参与的积极性,达到了”我要练”的良好效果。
2、教学中多用激励用语。
喜欢表扬是学生的一大心理特征，合理适时的表扬，能促进学生练习的积极性，并且能提高学生克服困难的自信心。如，在练习中，用一些鼓励的语言：“不用怕再来一次，一定会成功的，你的动作很好，继续努力”等。有些学生在上课时老师看着的时候不敢练，等老师走开后又马上练，他们就是怕练得不好，被老师批评，所以，学生在练习过程中那怕是有了一点点的进步，也要不失时机地进行表扬，让学生每做完一个动作，都有一种成功的喜悦，这时候，老师不要他练他自己也会很想练。
3、游戏是课堂的“兴奋剂”
游戏活动是自主教育的很好体现，学生在练习中，是发自内心的，是积极主动参与每一项活动，丰富多彩，形式多样的游戏带给学生斗智斗勇，团结友爱，关心集体。还有活动中的欢乐氛围调动学生的积极主动性，让学生全身心投入到练习之中，同学们在轻松、愉快中，达到了体育锻炼的目的。
体育课教学呼唤着自主性教育，在大力推进素质教育的阵营中，体育教学改革的步伐应迈得再大一些，体育教学需要科研，以教研促进教学，努力提高科学的教学方法，适应新世纪教育改革的需要。