浅谈高中女生体育课学习兴趣的培养体育新课程@版权所有@
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撰稿人：庄加让 指导教师：邓碧娟体育新课程@版权所有@
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摘 要：采用文献资料和调查高中女生的心理和生理特点，浅谈如何培养高中女生对体育课的学习兴趣，制定符合特点的行之有效的教学方法，力求用行之有效的手段，充分调动高中女生的积极性和主动性，并利用兴趣效应不断地提高体育课教学质量，以培养高中女生终身体育的能力和终身自我健康意识。体育新课程@版权所有@
关键词：高中女生 体育课 学习兴趣 培养体育新课程@版权所有@
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1 前言体育新课程@版权所有@
兴趣，是一个人力求知识并走向某种事物所具有的意向，它标志着一个人参与某种活动的积极性，是个性主观能动性的一种体现，学生是否对体育感兴趣，必在教学活动中体现出来。对体育课有浓厚兴趣的学生，往往表现出较强的学习欲望，希望掌握较多的体育知识、技能、技术，而且，很乐意在运动中展现自己的才华和运动能力。反之，对体育毫无兴趣的人，无论教学内容怎样丰富，方法手段怎样先进，都无法引起他们的学习兴趣，始终以一种冷漠的态度对待体育，也就谈不上认真听讲，积极学习。因此要提高教学质量，培养学生终身体育意识更应该培养他们的学习兴趣。体育新课程@版权所有@
随着社会的发展，学校体育教育在现代教育中起着越来越重要的作用，而学生因受“应试教育”的影响，对体育缺乏正确的认识，对体育课不感兴趣，上课时不认真，不愿动，怕苦怕累，小伤小病就不能坚持上课，这直接影响了体育课的教学质量。近年来，高中女生体育课教学的研究日益受到各方面的重视。据资料表明，就目前中学在校学生来说，女生约占学生总人数的一半。因此，如何培养高中女生对体育课的学习兴趣，是目前中学体育教师面临的重要问题之一。体育新课程@版权所有@
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2 了解高中女生的身心特点，培养体育课的学习兴趣体育新课程@版权所有@
上好高中女生的体育课，首先要了解高中女生的身心特点，才能扬长避短地指导她们进行体育锻炼，培养她们的体育兴趣。高中女生正处于十七八岁，发育普遍接近成熟，她们对参加体育普遍存在不同程度的心理障碍，大多数女生较害羞，怕运动，不喜欢体育运动。同时，又爱面子、自尊心强、易闹情绪、爱使小性子，与初中、小学阶段的女生比较，高中女生开始更加重视自己的外貌，体型变化；爱美之心显得更加突出。四肢较短，重心较低，肌肉力量差等是女生不利条件。但是，高中女生身体的协调性，柔韧性好，艺术感、韵律感比男生强，针对女生这些特点，结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，在教学内容安排上注意教材之间的搭配，突出重点，使她们掌握基本的技能、技术和练习方法，把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合。体育新课程@版权所有@
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3 做好思想工作，启发高中女生体育活动意识体育新课程@版权所有@
针对高中女生的生理和心理特点，在体育教学和个别谈心中，经常对学生进行思想教育，以提高她们的积极性，大胆地参加各项体育锻炼活动。例如：向学生讲解人体生理，特别是女生生理与体育活动、体育与健康、体育与美育、体育与事业关系等等科学知识。以正面教育为主，批评教育为辅，坚持多表扬、少批评，多谈心体贴关怀、少严肃疏远，做到耐心、细心、爱心和热心，使每个女生感到体育课中的轻松活跃气氛，寓教于乐。体育新课程@版权所有@
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4 根据高中女生特点和爱好，科学组织课堂教学体育新课程@版权所有@
根据女生的特点和爱好，在体育的教学过程中，力求把课堂组织得科学严密，生动活泼，调动学生学习体育的积极性，比如：在体育课的准备阶段，尽量避免千篇一律地跑两圈后再加上简单的徒手操，而是根据不同课程的要求，巧妙地配合跳绳、双人操、丢沙包等符合女生的运动项目，在课的主体部分的教学中，除采用一些传统的教学方法外根据实际情况定目标，开始让她们轻松达到，然后逐渐加深，让她们感受学这些动作不会难反而有趣和有信心，达到了教学之目的。又如排球传球的教学，女生由于手腕力量弱，弹力差，手臂屈伸速度慢，加上担心传球挫伤手指，因而掌握动作较慢，针对这种具体情况，根据十几年的教学经验，首先展示传球挂图（即涂黑手指间分去接触排球的挂图）讲解传球动作要领，并进行示范，然后让学生对墙感受传球的手型、接触点等要领，再分组练习，学生之间互相观察一下手型动作要领是否正确，在此基础上再逐步增加移动步伐、垫球等简单的技术动作练习。如在中长跑教学中，先进行游戏性的准备活动，来提高学生中枢神经系统的兴奋性和协调性，再采用定时跑、变速跑、走跑结合的越野跑等方法，来激发学生的学习兴趣及积极性，最后采用竞赛的方法完成教学，使学生在多变的形式中，不断受到新异刺激，既可丰富教学内容，调动学生学习的兴趣，又能使她们心情欢畅，消除疲劳，积极努力地完成教学任务，达到增强体质，使其全面发展的目的。体育新课程@版权所有@
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5 采用多种教学方法，培养和提高高中女生体育课的学习兴趣体育新课程@版权所有@
5.1 教师要以身作则，为人师表体育新课程@版权所有@
在体育教学过程中，教师是课的主导，教师的一言一行对学生具有深刻的影响，起着潜移默化的作用，因此，教师必须注意自己的言行举止、行为规范。在教学中，要做到教态端庄、举止大方、轻松自如、富有活力、和蔼可亲、以身作则、为人师表、言传身教、精心育人，处处关心学生，让学生建立起对教师的信赖和爱戴，充分发挥表率作用，激发和提高学生对体育运动的兴趣。体育新课程@版权所有@
5.2 教学方法要恰当适宜体育新课程@版权所有@
教学方法是否适宜，直接影响学生主观能动性的发挥，因而也影响到学生对体育运动的兴趣。为此，教师要根据女生的特点，在准备活动时除了徒手操外，可适当增加一些优美、协调、节奏轻快的健美操或韵律操的练习，最好是在音乐伴奏下进行，既活跃课堂气氛，又符合女生的兴趣爱好。所谓“一把钥匙，开一把锁”就是这个道理。另外在选择和使用教学方法时还应考虑：（1）必须符合教学原则；（2）必须符合教学目标；（3）必须符合教学特点；（4）必须符合学生学习的可能性；（5）符合教师的可能性；（6）符合学校教学条件和新规定的教学时间。体育新课程@版权所有@
学校所处的地理环境不同，会引起了许多方面的差异。例如：在偏僻山区中学，由于体育器材设备和运动场地设施不同，山区中学的学生身心身体素质与城市学生也有着差异特别是高中女生，她们胆小害羞，不喜欢抛头露面，在练习动作技术时就没有第一个人自觉参加训练，总是一个个地躲在后面，上体育课时见习学生特别多，练习时也是应付了事，所以在练习一些单调无味动作时，不能用常规的训练方法进行，否则就以失败而告终。若要调动她们的积极性就应因地制宜地注意教法的灵活性、生动性、多样性和内容的新颖性，教师应随时注意学生的情绪动向，而及时调整教学方法，应多彩一些启发式、诱导式、提问式、目标和竞赛激励式等教学方法，充分调动学生的主观能动性，突出学生在教学中的主导地位。同时，课的组织形式应主动、活泼，形式多样，练习手段新颖多变和内容丰富多彩。体育新课程@版权所有@
5.3 教师应注意个别对待和个别辅导体育新课程@版权所有@
由于女生的自身素质和基础的不同层次，在训练过程中会出现很大的差异，存在着运动水平的高低，所以要改变以前统一讲解、统一示范、统一练习和统一运动量的注入式教学。而应采用启发式和引导式教学，要根据高中女生不同的运动技术的接受水平能力而给予不同方式的辅导练习，使她们有着不同水平的提高，并在训练中多些鼓励性语言，少些讽刺性语言，这样能增加她们练习的信心，同时也能够激发和提高不同运动水平学生的体育兴趣，避免了“一刀切”的弊端，提高体育教学质量。体育新课程@版权所有@
对处在月经期的学生，教师就给予一定关照，对特别严重的痛经的学生应同意休息或看病治疗。对一般痛经的学生要求见习，即在边上听教师讲理论、技术、要求、看其她人练习，同时积极思维，帮助同学纠正动作，拿器材、布置场地、记录成绩等。对反应较轻的学生，要求她们参加轻微准备活动，如太极拳、排球的传、垫、发球、篮球的传、运球，原地投篮等活动，这样对促进盆腔血液循环，转移痛经注意力都有好处。使学生在锻炼中既学到技术，又获得了快乐。体育新课程@版权所有@
5.4教学实践中的及时评价体育新课程@版权所有@
在体育教学中，教师对学生的学习情况给予及时、公正、客观的评价，能积极影响学生的心理活动。特别是女生更爱听老师的鼓励与赞扬，对她们即使微小的进步，用积极语言加以鼓励和表扬，能使她们体验到成功的喜悦，从而加深对体育课的感情，提高学习积极性。除富有感情色彩的评价语言如：“很好”、“有进步”、“不错”、“继续努力”等外，教师还要用体态语言来评价学生，如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要准确，特别注意对不同对象掌握不同分寸。对有骄傲情绪的女生，要促使她们虚心，看到自己的不足。对基础差的女生应注意观察，只要有微小的进步即要肯定，没有进步也应鼓励以激发信心，不能冷落。体育新课程@版权所有@
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6 结论体育新课程@版权所有@
总而言之，培养高中女生对体育课的学习兴趣，促使学生主动学习，自主学习，教师应采用充分发挥作用，了解高中女生的身心特点、爱好，灵活地采用多种教学方法和手段，自觉地培养、激发和巩固高中女生的体育课的学习兴趣，使她们掌握更多的运动知识和运动技能，并利用兴趣效应不断地提高体育课教学质量，以培养高中女生终身体育的能力和终身自我健康意识。体育新课程@版权所有@