这是一堂六年级体育课基本部分的第二个内容，标题是自选内容。学生在规定的时间和区域内，根据自己的兴趣、爱好、交友状况等，随意选择教师推荐的参考内容进行活动。每项活动的人员由学生自己组合，活动由学生自己组织，并参与管理。
推荐内容：1、技巧（垫上运动） 2、跳箱 3、篮球 4、跳绳
课堂表现：
学生：有的在做前滚翻，后滚翻；有的在做跳箱分腿腾跃；有的学生在打篮球；有的学生在跳大绳。每一组都有一个小组长在负责。学生们兴趣高涨，气氛非常的热烈。
教师：来回巡视。
[评析]教与学是一对矛盾，受传统教学观念的影响，教师对学生学习的主观能动重视不够，而许多学生又习惯于被动地接受学习，自身的主体意识淡薄。而本堂课教者采用了“一主多选”的授课模式，突破了传统教与学圈圈，学生是这堂课的主人，他可以任意选择自己喜爱的内容进行活动，培养了学生自主、自强的精神和互相帮助的能力，充分体现了学生的主体地位。以学生为主体，是在构建体育教学内容时，不仅考虑教学生什么，要求学生达到有种标准，更要从学生自身发展和需要出发，体现学生的主动性、积极性，这一点做得很好，但是如果在教师规定的几个自选内容中再加上一个其他就更好了，因为并不一定所有学生都喜欢这几个内容中的一个，那么学生就可以创造性的去进行其他活动，如游戏等。
在教学中发挥学生的主体性，并不是降低教师的作用，（教师在这部分的活动中仅起到了供应者和巡逻的作用）。更不是教师可以放任不管，而是对教师的要求更高了。教学是教师懒惰学生的双边关系，只有教师的积极性而没有学生的积极性，不能构成完整的教学过程；相反只有学生的积极性而无教师的积极性，教学也不会成功。在教学过程中，教师如何发挥作用，以及作用发挥得如何，将直接影响学生主动学习的效果。在这部分活动中，教师不但要起到保障学生安全的作用，更要加强的是教师的指导作用，和教师对学生学习的支持措施。教师可以时而进行讲解、指导，时而和学生一起玩，师生同做，师生同乐，这样教学质量将会大大提高。