1，选择厚一些的布料，宽松些的样式。紧绷在身上，并不能增强美感，反而感觉更失礼。尤其是男士的裤子，和女士腰部的服装，更不能紧绷。布料厚一些更能遮住身材上的不足，保暖性也更好。
2，不要过于暴露，露背、短裙子、露胸会看起来很别扭。中老年人很难穿出年轻人的火辣性感，端庄活泼一些更能凸现魅力。露腰、透视装也要尽可能避免。即使是表演，中老年男性也不要穿露胸的上装，可以选择深V字领。女士选择长一些的裙子，或者略微包臀的裙子，下摆可以是不规则设计或者波浪裙边，这样也能避免走光。
3，选择低跟的鞋子。如果在室外跳舞，前脚掌加上防滑胶底，也能减少磨损。女士可以选择65mm跟或者更低，不要穿普通的高跟鞋，男士的裤子不要过长，以免踩到。
4，选择带花边、鲜艳的颜色、不同色块拼搭、设计样式别致、加一些亮片的服装。在保证舒适度的同时也能吸引眼球，而不用选择镶钻的服装，价格昂贵不容易打理。
拉丁舞服装大多比较暴露，中老年人想要找到适合自己的舞蹈服装，还真不太容易，自己采购布料，去找不错的裁缝师傅定做，也会很有乐趣。