普米族的主要禁忌有如下几方面：
1、祭山神忌：普米族村寨认定一座山为村寨之山神，定期举行祭山神仪式。祭后，神饭(祭品)要平均分给祭祀者吃，但不可吃完，要带回家中，分给家人吃。据说吃了神饭，大人不得病，孩子更聪明、健壮。
2、农事禁忌：犁地、撒种、收割均须占卦择吉日。忌日不下田，雷响不下种。禁妇女犁地、打猎和取蜜。四月至八月封山期，禁上山采集花木。
3、生活习俗禁忌：忌外人进入病人居室，否则认为人“鬼”带进，使病情加重或死亡。外出忌遇背空筐者，以为不祥。若遇挑水、担柴者以为吉利。忌讳男子向少女赠送手镯和腰带。年节不打狗，平时不杀狗，亦不吃狗肉。
4、婚姻禁忌：新娘出嫁途中禁回头张望；禁穿白衣，禁骑骡，因白色为丧色，骡不生育，均不吉利。除此之外，该族还有神树忌、锅庄忌等。