一、创设情境、讲练结合，发挥学生的主体作用
小学生因年龄小，理解能力差，并且又特别活泼好动。因此对他们不能进行过深的理论讲授，只能讲一些简单的常识性内容。在讲授时也不能进行简单的说教，而是要使内容生动、形象，创设语言和练习情境，使讲练相结合，引发学生的好奇心，激发学生的学习兴趣。如在教学《不要偏食》一课时，教师首先利用故事“三毛流浪记”，让学生感受“三毛”瘦弱、单薄的形象，为什么“三毛”会如此瘦弱呢？因为在那破败时代，没有得到平衡营养。然后进一步引导学生思考怎样才能不瘦也不胖呢？再结合事例进行人体所需营养成份的讲解，让学生懂得偏食有害健康的道理，掌握平衡膳食、科学营养的方法；其次设计游戏《为三毛补充营养》，让学生把才学的知识运用到实际中来，看谁补充的营养最合理、最科学。以故事情境贯穿整个课堂，又学以致用，充分调动了学生的积极性，发挥了学生的主体作用。
二、理论课也要体现“动、乐”原则
理论知识课由于在教室内进行，场地受到限制，教材内容又显得单一，学生学起来枯燥，这就要求教师要认真准备，严密组织，充分体现体育教学的“动、乐”原则，即在教学中有让学生积极动脑思考，动手操作，动口问答的机会，在此过程中激发学生快乐的情绪，产生学习兴趣和求知欲望，在兴趣盎然中学习，由动而乐，在乐中学。如在小篮球的规则简介教学中，什么是合法支球？两次运球？带球跑？什么是推人犯规？打手犯规？故意犯规……？教师边讲边问，并让学生边答边模仿。虽然学生一时做得不准确，甚至有些滑稽。不过，学生不断的在“动”中学习，体验学习知识的乐趣，在乐中喜欢这门课。
三、运用现代教育技术，充分体验体育魅力
现代教育技术已呈多样化，我们在教学中不应该再只是采用“一支粉笔、一块黑板”陈旧式的教学手段，而是要大胆运用现代教育媒体，使活动性、形象性相统一。如进行足球基础知识教学时，便可结合各种比赛的实战制作多媒体课件，让学生直观、形象地观察各个技术环节，领略“世界第一”运动的魅力；或在《武术健身效果好》的教学中，利用中华武术的渊源、流派与种类的对比，让学生了解中华武术文化的博大精深和强身健体、保家卫国的作用，并且可结合奥运会制作体育健儿顽强拼搏、勇夺金牌、为国争光，当国歌一遍遍响起……的精彩场面激励学生积极参与体育活动，激发学生的爱国热情，使学生树立努力拼搏、不懈进取的精神，立志成为建设祖国的有用之材。
四、教师应具备“主持人风格”的教学艺术
小学生由于年龄小，其生理与心理上都很幼稚，很容易依赖人、亲近人。于是就要求教师在教学中语气以表扬、鼓励为主，激励学生不断的努力；语言要亲切，有激情，有感染力，好像电视里少儿节目的主持人一样，让学生感到很亲切，玩得开心，学到知识。这就要求教师要不断的学习，充实自己，使之知识丰富，语言幽默，能力全面。如在设计一个体育理论和健康保健知识的教学时，就像组织一次少儿节目一样，首先讲授理论，然后设计很多相关的问题，进行抢答、分组竞赛等形式，老师起主持作用，整个课堂气氛活跃，学生思维活跃，知识得到巩固，使知识性、趣味性、娱乐性、竞赛性融为一体，充分体现体育与健康教育的育体与保健相统一的独特风格。
随着体育课程，教学过程改革的不断深化，体育与健康课的内容将更加丰富，教学手段与方法也是多种多样，作为一名体育教学工作者，只有不断探索教学方法，提高教学质量，着实体现“健康第一”指导思想，为培养体健智强的新世纪建设人才作出贡献。
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