一、端正学习动机，启发学生的兴趣。
体育课是学校体育的基本形式，是培养合格人才的主要途径。因此在教学中要让学生明确各节课的目的、任务，端正学习态度。在实践教学中，学生学习体育的动机是多种多样的，一般分为直接动机和间接动机。直接动机以学习体育的直接兴趣为动力。这种学习动机一般容易随客观条件的变化而改变，因而较为短暂不稳定，没有长久性。例如：在本次跳绳课中跳长绳，学生刚刚接触，加之他们见别人跳过，认为这很简单，当老师讲解要求时，他们就迫不及待地去试一试。如果老师在这时不能及时地掌握住学生的心理特点，积极地指导、启发练习，树立正确的学习态度和练习目标。就单免学生感觉——好玩，那么跳过几次以后他们就不再感兴趣，也就不会积极主动地去练习，就更谈不到完成教学任务。
间接动机以学习的社会意义为动力。这种学习动机来自学生远大志向和崇高理想，即学习的目的性。这种动机一旦形成，就不因客观条件的变化而变化，具有较大的稳定性和持久性。例如：在上耐久跑单元时，根据这个项目的特点给学生做跑前的思想教育，要有吃苦耐劳的精神，并鼓励学生经常参加长跑锻炼，只有这样才能提高运动成绩，保持较好的体力和较强的精力，对学习有促进作用。并可由此启发学生做事要坚持到底，不要半途而费，要知难而进，才能取得最后的胜利。因此，在教学中要强调学习动机，从而启发和培养他们对体育的兴趣。
二、以成功教学激发学生的兴趣。
一定的成功能激发人进一步求知的欲望，反之会使人兴趣大减。在教授复杂动动作或练习中，如果教学的目标定的太高，学生不可能在短时的练习后达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步学习的兴趣。如果把学习的目标或较复杂的动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在教授低年级跳短绳时，由于学生的手、脚配合身体协调能力铰差，可设立阶梯式教学目标:1、徒手模仿练习，要求手、脚配合一致，30秒内不乱。2、手摇绳，双脚跳,连续50次不坏。3、100次跳绳，看谁跳的快。4、1分钟跳绳，看谁跳的多。这样确定目标学生通过一定时间的练习是可以达到的。学生看到自己的进步，从而产生一种喜悦的心理，激发他们进一步的学习欲望。这时老师教给或引发他们学习“蹬三轮”、“前后编花”、“双飞”、“三飞”等等，不断地给学生以新鲜感、满足感，提高他们的学习兴趣。又如：在本次跳绳课跳长绳教学中，由简单的游戏“闯三关”为切入点，先让学生试着去闯一关，然后再去闯两关、闯三关。一个人顺利闯关后，两个人、三个人同时闯三关；闯过了三关，可继续练习闯五关、闯六关。然后给出新的练习方法（彩虹跳，大绳套小绳、同心协力、跳方阵等）。这种可使学生消除厌烦感，从练习闯一关，到完成整个动作，每一段都有一个新的目标，直到达到一个总体目标。使学生感到自已经过多次努力练习取得成功后的喜悦情心。
三、创新体育教学的形式，引导学生的兴趣。
变化、新奇、刺激、对比是维持注意的必要因素，同样也是引起兴趣的主要方法，反之，呆板、单调的教学形式，只能使学生感到枯燥、厌烦。所以要想提高学生的学习兴趣，就要根据体育教学的客观规律不断地改革，创新体育课的教学形式，要从场地设计、器材布置、队形队列、准备活动、教学顺序、组织形式、教法手段、讲解示范、动作要求、负菏安排、结束放松等都要精心设计。力求有新意。这样的课必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚、越上越想上。例如：准备活动，如不精心设计，安排做几节操，或做一些专门性的准备活动，学生很可能感到枯燥，不喜欢做，对付了事。这样不但达不到准备活动的目的，也影响到对主教材活动的效果，更重要的是由于准备活动不充分，很可能在运动中出现损伤现象。一般情况下是针对本节基本部分的教学内容来安排活动的，如：韵律操和游戏等。
在本节跳绳课中，我根据主教材的内容有针对性地安排准备部分，首先在《地道战》的歌曲中，进行跳绳游戏《地道战》，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编绳操，这样可使学生大脑兴奋，随音乐的节奏运动，身体各部位相互协调配合。可使学生由相对静止状态积极地过渡到运动状态，充分热身，为上课做好生理和心理准备。在基本部分，还将现代信息技术引入到体育课堂中，让电脑成为“教科书”，学生可以自己动手在电脑中查找有关跳绳的资料和各种跳法。然后以猜谜的形式导出游戏《闯三关》，学生看电脑中跳绳练习的演示，然后自己模仿、学习，老师从中指导。这些合理安排都可使学生产生兴趣，并积极参与活动。
四、发挥学生的主体作用。
在教学中，教师应给学生适当的自主权，让他们在完成规定动作后，可根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、能进行锻炼，或者由教师采用启发引导等方法，让学生短时间讨论。激发学生积极思维，最后通过学生自己的努力，达到教学要求。这样既体现了区别对待、因材施教的原则，又弥补了集体练习的不足，使每个学生的技术水平、爱好特长得到充中的发挥。同时还能促使学生开动脑筋，活动课堂气氛。如：在本节跳绳课中，在学生初步掌握跳长绳方法的基础上，我给出了一些有趣的练习方法（彩虹跳，大绳套小绳、同心协力、跳方阵等），让学生自由选择喜欢的练习方法，同时也可以自己进行自由创编。并大胆的演示给同学们。最后，让学生充分联想，用跳绳我们还可以做什么练习？这样不但能发挥他想象力和创造力，而且还能激发他们锻炼的兴趣和练习的主动性。
五、培养意志，强化兴趣。
坚强的意志是事业成功的重要心理因素。无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。这时，就应靠意志来强化兴趣。有时候，成功往往在于再坚持一下的努力之中。因此不但要重视平时各项技能的学习，而且要针对各项目的特点培养学生克服困难，坚持到底，顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚强，使学生认识到只有知难而上，勇于迎接并能够战胜困难的人，才能获得优良的成绩。当然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判断的基础上。否则，产生的兴趣就会因缺乏科学性的指导而变成盲目的行动。如：在本次跳绳课中，我适当参加每组的练习，在指导学生练习的同时，对不能完成动作的学生，及时进行鼓励和帮助。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力学习，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和运动给人的快乐。从而增强学习体育的兴趣。
六、结合大型比赛和体育名人效应引发学生体育兴趣。
由于现代文化生活已进入多样化时期，各种有线电视频道的增加，给人们的业余文化生活带采了不少乐趣。这其中不乏增加了大量的体育信息和国内外重大体育比赛的转播。当学生看过后，三五成群地议论比赛结果之外，有的甚至还进行模仿。可见学生对体育比赛的兴趣之浓。如果因事利导，稍加指点或组织练习或组织比赛，这样在无形中引发了他们对体育的兴起，并积极地进行参与。如：看过篮、排、足、乒乓球等比赛后，学生就会自发地组织起来进行比赛。那么老师这时应及时地进行指导，结合实际，介绍比赛规则、方法，教给简单的战术，使学生更进一步地产生兴趣。还可以利用室内课或课余时间向学生讲体育名人的小故事，或让学生收集体育名人的轶闻趣事。并设法了解他们所从事的项目及特点，这样不但可以增加他们对体育知识的更多了解，还可以通过收集，引发他们对某个项目的兴趣。真可为“一举两得”。
综上所述，如果采用有效的教学方法、手段、提供良好教学环境、因地制宜、因人而异，通过师生的双方努力，一定能在欢乐和谐的气氛中完成教学任务，学生也一定会对体育产生浓厚的兴趣。