足球单项课教学大纲


一、课程介绍

足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目,被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段,促进锻炼习惯的养成。

教学内容包括基本知识、基本技术、基本战术,在掌握足球基本技术的前提下,着重对比赛进行指导,提高学生实战能力,了解足球知识和规则,能够欣赏高水平足球比赛。

二、课程目标

足球课教学目标是使学生在大学时代确立体育健身的价值观念,掌握增进健康的方法,促进身心健康及与社会和谐发展。足球单项课根据选课学生的足球运动技能,采用分层次教学,并设立不同的教学目标。层次分为:基础班、提高班。

1.基础班:面向足球运动技术较低或初学者。

教学目标:(1)培养运动兴趣,鼓励参与该项运动,体验成功,形成运动爱好。按要求参加课外练习。

         (2)掌握足球运动的基本技术,参与足球游戏,并使体能得到提高。

         (3)了解并运用部分足球运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏足球比赛和指导自身体育锻炼。

2.提高班:面向有一定足球运动基础的同学。

教学目标:(1)进一步强化足球运动兴趣,培养成功心理。

         (2)熟练掌握足球运动的基本技术,能够参加足球教学比赛,身体素质得到发展。

         (3)掌握足球运动规则和科学锻炼身体的方法,参与教学比赛

的裁判工作,并能制定自身锻炼计划。       

三、教学内容

(一)、理论教学内容

1、基本理论

 (1)体育意识的培养

①学校体育的目的任务

②体育在学校教育中的地位与作用

③我院体育课程的目标和管理要求

(2)体育锻炼与身体健康

①健康的概念及影响人类健康的主要因素

②体育锻炼对心肺功能的影响

③体育锻炼对身体形态的影响

(3)体育锻炼与身心健康

①心理健康及其标准

②体育锻炼对大学生心理健康的影响

(4)体育锻炼与社会适应

①体育锻炼的社会价值取向

②体育锻炼的社会适应性培养

(5)体育运动与营养

①大学生的营养特点及补充

②合理营养的原则

(6)体育保健与卫生

①运动损伤的预防与处置

②常见的运动性疾病预防与处置

2.专项理论

(1)足球运动的起源及发展。

(2)足球运动的五大技术(踢、停、运、顶、射)。

(3)足球及足球场地的规格。

(4)足球运动的规则及裁判法。

(5)足球运动的赏析。

(二)、实践类内容(为体现分层次教学的宗旨,分为基础班和提高班)

1.基础班

A. 技术

足球运动中比较简单易学的踢、停、运、顶、射等技术。脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、各种停球、直线运球、曲线运球、头顶球。

B. 战术

足球运动的简单战术。比赛阵型及站位,个人进攻及防守战术等。

2. 提高班

C. 技术

足球运动中的较易掌握的组合、串联技术。行进间传接球技术、传运射组合技术、运球过杆射门技术、长传、下底传中跟进射门技术、抢截球技术、铲球技术等。

D.战术

一般的进攻及防守战术。“二过一”进攻战术、“三过二”进攻战术、全队的进攻战术、全队的防守战术等。

 

四、课程评价(考核的内容、方法及标准)

考核方法及标准

足球课成绩考核权重表

内容

运动技术与技能评  价

课外体育锻炼评价

学习过程评 价

理 论

成 绩

课堂出勤与学习态度

权重

40%

20%

20%

10%

10%

 

(一)运动技术与技能评价40%

1、 评价内容与标准:足球单项课专项技术与技能考核,制定分级定量与定性相结合的评价内容与标准。

 

第一学期考核内容、方法及档次

 

  

 

第一档(60——75分)

 

第二档(76——85分)

 

第三档(86——100分)

 

内容:脚内侧踢停球

方法:两人一组,相距5米,一分钟累计次数。

内容:脚背内侧射门(踢准)

方法:在大禁区横线上,三个球用脚背内侧踢落点在门内为得分。

内容:绕标志杆运球(技评)

方法:十个标志杆不规则排列

(不计时)

 

内容:运球过杆射门

方法:计时,中线开始运球过10个标志杆(间距3米)射门,球过球门线停表。

内容:脚背内侧踢停球

方法:两人一组相距20米,各踢球、停球5次

内容:颠球

方法:主要用两个脚背,连续颠球(大腿、胸、头均可)

 

第二学期考核内容、方法及档次

 

 

第一档(60—75分)

第二档(76—85分)

第三档(86—100分)

 

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