一、课程介绍
足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目,被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段,促进锻炼习惯的养成。
教学内容包括基本知识、基本技术、基本战术,在掌握足球基本技术的前提下,着重对比赛进行指导,提高学生实战能力,了解足球知识和规则,能够欣赏高水平足球比赛。
二、课程目标
足球课教学目标是使学生在大学时代确立体育健身的价值观念,掌握增进健康的方法,促进身心健康及与社会和谐发展。足球单项课根据选课学生的足球运动技能,采用分层次教学,并设立不同的教学目标。层次分为:基础班、提高班。
1.基础班:面向足球运动技术较低或初学者。
教学目标:(1)培养运动兴趣,鼓励参与该项运动,体验成功,形成运动爱好。按要求参加课外练习。
(2)掌握足球运动的基本技术,参与足球游戏,并使体能得到提高。
(3)了解并运用部分足球运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏足球比赛和指导自身体育锻炼。
2.提高班:面向有一定足球运动基础的同学。
教学目标:(1)进一步强化足球运动兴趣,培养成功心理。
(2)熟练掌握足球运动的基本技术,能够参加足球教学比赛,身体素质得到发展。
(3)掌握足球运动规则和科学锻炼身体的方法,参与教学比赛
的裁判工作,并能制定自身锻炼计划。
三、教学内容
(一)、理论教学内容
1、基本理论
(1)体育意识的培养
①学校体育的目的任务
②体育在学校教育中的地位与作用
③我院体育课程的目标和管理要求
(2)体育锻炼与身体健康
①健康的概念及影响人类健康的主要因素
②体育锻炼对心肺功能的影响
③体育锻炼对身体形态的影响
(3)体育锻炼与身心健康
①心理健康及其标准
②体育锻炼对大学生心理健康的影响
(4)体育锻炼与社会适应
①体育锻炼的社会价值取向
②体育锻炼的社会适应性培养
(5)体育运动与营养
①大学生的营养特点及补充
②合理营养的原则
(6)体育保健与卫生
①运动损伤的预防与处置
②常见的运动性疾病预防与处置
2.专项理论
(1)足球运动的起源及发展。
(2)足球运动的五大技术(踢、停、运、顶、射)。
(3)足球及足球场地的规格。
(4)足球运动的规则及裁判法。
(5)足球运动的赏析。
(二)、实践类内容(为体现分层次教学的宗旨,分为基础班和提高班)
1.基础班
A. 技术
足球运动中比较简单易学的踢、停、运、顶、射等技术。脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、各种停球、直线运球、曲线运球、头顶球。
B. 战术
足球运动的简单战术。比赛阵型及站位,个人进攻及防守战术等。
2. 提高班
C. 技术
足球运动中的较易掌握的组合、串联技术。行进间传接球技术、传运射组合技术、运球过杆射门技术、长传、下底传中跟进射门技术、抢截球技术、铲球技术等。
D.战术
一般的进攻及防守战术。“二过一”进攻战术、“三过二”进攻战术、全队的进攻战术、全队的防守战术等。
四、课程评价(考核的内容、方法及标准)
考核方法及标准
足球课成绩考核权重表
内容
运动技术与技能评 价
课外体育锻炼评价
学习过程评 价
理 论
成 绩
课堂出勤与学习态度
权重
40%
20%
20%
10%
10%
(一)运动技术与技能评价40%
1、 评价内容与标准:足球单项课专项技术与技能考核,制定分级定量与定性相结合的评价内容与标准。
第一学期考核内容、方法及档次
第一档(60——75分)
第二档(76——85分)
第三档(86——100分)
基
础
班
内容:脚内侧踢停球
方法:两人一组,相距
内容:脚背内侧射门(踢准)
方法:在大禁区横线上,三个球用脚背内侧踢落点在门内为得分。
内容:绕标志杆运球(技评)
方法:十个标志杆不规则排列
(不计时)
提
高
班
内容:运球过杆射门
方法:计时,中线开始运球过10个标志杆(间距
内容:脚背内侧踢停球
方法:两人一组相距
内容:颠球
方法:主要用两个脚背,连续颠球(大腿、胸、头均可)
第二学期考核内容、方法及档次
第一档(60—75分)
第二档(76—85分)
第三档(86—100分)
基
础
班
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