形成本校体育教学特色发挥教师主导和学生主体作用
啊毛
摘要：
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前全面实施素质教育的重要方面。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段和方法。为此，我科组努力落实学校提出的“备在策略上、讲在关键处、练在必要中”课堂教学要求，并作为本科教学特色加以贯彻，融入快乐体育、成功体育、终身体育思想，努力创设教师乐教学生乐学的环境。本文，通过科组教研活动总结教师对课题的探讨、论证，结合执行体育教学四大计划的过程，从教——学——练过程中展示教师的主导和学生的主体作用，着力提高课堂效益，力求进入素质教育的角色。
关键词：备 讲 练 学法 效率
引言：
实施素质教育与目前执行的全国体育教学大纲并不矛盾，首先大纲内容的所有竞技项目都与国际（奥运项目）接轨。而且省编体育教学大纲规定的每学年度66学时数里更有34％属于选用教材比例，包括有民族体育、艺术、舞蹈和传统项目。教材结构上的宽松程度，对于能否设计出一整套乎合素质教育要求的学年、学期、项目单元教学计划是非常有利的，笔者非常赞同简化教材的技术结构，包括简化规则、裁判和简化活动形式，开展对素质教育教材结构、教学方法手段以及学法研究的观点，教师应该更新和树立正确的教育观念，包括：
1、树立正确的人才观，使教学真正面向全体学生；
2、树立正确的质量观，使学生诸方面的素质与个体充分发展；
3、树立正确的学生观，使学生成为学习的主人；
4、树立正确的师生观，建立民主、平等和谐的师生关系；
5、树立正确的教学观，使大多数学生都能生动活泼主动发展。
用现代教育理论指导教学设计，并形成自己的教学特色。
１ 教学计划设计策略
近年来，教委发出了关于开展教学设计活动的通知，更重视用现代教育理论指导教学设计，升华了教师备课的作用。教学设计环节上的备课备在策略上可体现为：
1.1 重视系统备课
系统备课包括四大计划内容。具体包括有学科学段教学目标、计划；年级学年、学期、项目单元教学计划和课时教学计划；大计划的主目标及目标群主要通过课堂教学实现。设计大计划筛选教材时要注意：
1.1.1 以大纲为依据。体育教学大纲具有＜法＞的定义，省编定的＜大纲＞课时中基本教材占56％、选用教材占34％、考核占10％，近段又出版了快乐体育和大众体育教材，内容必须做到依纲靠本。
1.1.2 采用教材其教育性既要考虑学生年龄的特点、教材对完成教学任务的作用，也要考虑教材对培养人才教育价值的取向。九六年，我科组较系统地集体设计了各年级排球教材单元教学计划，就是根据中国女排“五连冠”振兴中华；队员顽强“拼博”精神及依据培英健儿在四、五十年代扬威世界远东运动会，学校被誉称“排球少林”的光荣历史；论证了排球运动作为体育锻炼内容，具有占用场地小不受地面类型限制，参与人数多，老少佳宜，自娱性强，运动量适宜的特点；肯定了排球活动中人与人之间的协作性，因此规定为各年级选用教材的必选部分，强化了该项目的思想教育性。
1.1.3 教材结构要平衡协调。处理安排好教材纵的和横的联系问题，避免以一两项流行或热门的项目冲击整个教学体系。
1.1.4 教材实施在本校的可行程度。体育教学四大计划的制定，应考虑学校场地器材、季节气候、学生素质情况等因素，要重点采用传统项目教材，充分发挥本校场地等方面的优势。
1.1.5 适时调整。根据对靶目标的了解、测定、分析，合理调整各类教材深度。
1.2 突出－－－课时教学计划设计主题
体育课是实现学校体育目标的主渠道，教师要严格按计划开展教学活动，备课各环节必须从过去纯技术教学中解放出来。做到：
1.2.1 掌握情况，备学生。课前备课应了解分析掌握学生情况，女生例假人数等，做到教学从实际出发。特别是对学生不感兴趣的项目内容，通过情景设计、诱导，吸引学生，培养兴趣。
1.2.2 熟悉教材，备教法。课前备课时教师应钻研大纲和教材内容，对有些项目动作技术，还应亲身体会，系统地理解教材的结构关系和意义，有针对性地选择教法。
1.2.3 面向全体，备教案。通过了解掌握学生情况、钻研教材教法、研究学生的学法，运用教学原理，合理安排练习和运动负荷、密度。既有统一要求又有个别对待。
1.2.4 分析教材，备重点。教材动作结构上存在着辩证的联系，抓住了技术动作的重点环节，也就把握了教和学的关键。例如：为了巩固和提高耐力跑的能力，抓住跑动技术的正确姿势（以全脚掌着地迅速过度到前脚掌支撑蹬地后趴），掌握正确的呼吸方法的重点（懂得处理“极点”现象）。学生经在反复的练习中，承受和完成一定的运动量后，就可从根本上提高耐力素质。
1.2.5 研究学法，备难点。难点是指多数学生不易掌握的技术重点，学法是从学习者的角度去考虑练习上的问题，学法有极强的针对性。例如：高二级男生体操教材双杠“挂臂摆动屈伸上”动作，其难点一：挂臂前摆时让臀部高于杠水平面，选择学练方法（挂臂一足蹬地收腹举腿.臀部高于杆水平面.）从而建立起正确的部位感觉，再行向前上方送髋、发力压臂，形成合理的用力顺序。其难点二：伸展与压臂的协调配合的环节，采用练习者仰在卧垫子上，作两人左右侧立拉臂曲伸上辅助练习方法，体会和掌握动作的全过程。
1.2.6 体现主体，备骨干。体育教师的主导作用是通过学生骨干起助手和组织工作作用实现的，为了使学生骨干更好地起到小教员、小裁判（小法官）、小运动员作用，活跃课堂气氛。课前教师应该与他们共同备课，必要时组织他们先学习，掌握有关的保护帮助方法；或进行课前简单的工作布置，使他们领会意图，建立起在练习上自我设计的意识和自我管理能力。
1.2.7 巧作渗透，备德育。以育人为本，在教学过程中巧妙地利用项目特点、人际交往合作等进行正面的思想教育，不断地端正学生的学习目的。培养吃苦耐劳，顽强拼博的精神和爱国主义集体主义思想。学会人际间的交往、协作，守法等意识。例如：通过各类教学比赛，让学生理解遵守和运用规则，建立起依规章守法律的意识行为习惯。
1.2.8 创设情景，备美育。心理学家认为，优美的环境能使人产生良好的情感效应。因此，教师在课前要用心思设计教学场地，如跑道清晰的线条、平整的沙池、整齐的器材摆放...... 让学生置身于整洁、优美的情景之中，唤起良好的情绪，进而激发学生学习的积极性和主观能动性。体育教学的美，体现在学生参与美、审美观念、审美能力和知识技能美、健康身体美、心灵道德美、行为风度美、相处风格美等方面。教师要善于根据学科特点、教材性质，让学生体会学习过程美的感受，建立起热爱生活、热爱同学的品格。如在课的准备部分和结束部分选择游戏、舞蹈、韵律操；又如在课的过程挑选技术掌握好的同学表演、汇报等，努力创设美的氛围。
1.2.9 落实措施，备安全。体育运动技术动作客观地存在着一定的难度和危险性，措施不当，管理不力，一旦发生事故，必定对教学和学生身心产生负面的影响。教师对教材中一些难度和有一定危险性的技术动作应有预见地采取措施（尤其是组织工作要严密），加强保护与帮助和对成功教育教学方法手段的研究。特别是青年教师要积累经验，避免伤害事故发生。
1.2.10 有的放矢，备作业。课外体育锻炼是课堂教学的重要补充，因此，教师要有针对性地布置课外作业，教会学生学会学习之一，就是依据“实践第一”的观点和学科教学特点，把实践放在第一位，反对教师在讲授时平铺直叙、繁琐、不分主次、纸上谈兵不求实效的倾向。例如：学游泳的道理，教师讲得再多，学生不到水中尝试，不经反复实践，是永远也学不会游泳的。
从时间占用比例上看，讲得多，必然练得小；从学生心理感受上看，教师不得要领的漫谈，必然引起学生注意力分散，进而产生心理烦燥乃至对抗情绪。于教与学都十分不利，因此要求教师在教与学的双边活动中“精讲”。
２ 精讲
2.1 “精讲”要求教师抓住主要矛盾，用最精练的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白；把各种活动办法有层次地交待清楚。讲在关键处，则要求教师根据学生不同年龄学段的接受力，突出动作重点、难点、关键、简明扼要，条理清晰地概述到学生最佳接受空间时间，引起共鸣和反馈。
在体育教学中，教师主要地运用语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。语言法又主要地以讲解实施，分类为：
2.1.1 直陈法：多用于对简单动作的讲解（包括准备部分的宣布任务、内容要求）。
2.1.2 分段法：多用于对复杂技术动作的讲解。
2.1.3 概要法：按完成动作的技术要领，归纳成要点逐一讲解。多运用于各种竞赛游戏的组织讲解。
2.1.4 侧重法：在分段或概要讲解时，突出重点、难点、关键和存在问题。
2.1.5 对比法：对同一技术的主要方面进行对比，指出差异、正误、优劣的区别。
2.1.6 提问法：先提问，再讲解，强化学生注意力，诱导学生思考，找出答案。
此外，还有联系法、比喻法、引证法、温故法等。
2.2 教师的动作示范，属于身体语言的一部分，是教学活动中运用直观法的一个方面，示范的目的是使学生了解动作形象、结构、技术要领和完成方法，以便建立起动作的表象。示范（可以是学生）动作优美，还可以激发学生练习兴趣。引用示范动作应保证：目的性明确，正确熟练，有利于学生观察，还应与讲解结合运用。
３ 练习与学法
体育教学
必须遵循
技能形成
的规律：
☆粗略掌握阶段：
此阶段学生动作表现紧张，不协调，缺乏控制
力，并伴有多余动作。
☆改进提高阶段：
学生动作逐步变得协调，连贯和准确，但不够
熟练，不能运用自如。
☆巩固提高阶段：
能准确熟练和省力地完成动作，并能随机应变，
自如运用。
练习方法则是依据学生对技术概念的了解，遵循技能形成的规律而设定的，学习方法与练习方法有着紧密的联系。
3.1. 练习方法可归纳为：
3.1.1 集中注意力练习法：通过设定某种活动(如队列操、队形变换、报数)，阻断学生思想上与教学无关事物的联系，把注意力指向和集中到教学活动中。使大脑皮层和运动中枢、运动器官达到适宜兴奋状态，进而提高学生学习效益。一般在课的开始阶段或不同内容转换时采用。
3.1.2 念动练习法：是指学生对某一动作过程，有系统、有意识地思维和想象的一种练习方法。如想象推铅球最后用力的(蹬、转、挺、推、拨)技术连结和背诵用力顺序口决，使之形成动作的正确概念－－－》提高动作的稳固性。念动练习法特别适用有危险性、动作复杂的项目，对个别能力差、怯场的学生有良好效应。
3.1.3 重复练习法：指练习的条件固定和反复的进行练习，对练习的间歇时间没有严格规定。主要作用于教师观察和帮助学生改进技术，并达到一定的生理负何，重复练习法可分为三种：
(1) 单一重复练习法：多在学生初步学习阶段采用。
(2) 连续重复练习法：多采用于对有周期性特点运动项目学习，提高运动负荷。
(3) 间歇重复练习法：多应用强度大的练习，能有效地提高学生心肺机能、身体负荷能力，发展基础素质和专项素质。
3.1.4 变换练习法：分连续变换和间歇变换两种，主要作用于改善学生中枢神经系统的调节机能和身体各器官、系统相互间的协调机能，掌握技术动作，提高运动技术水平。
3.1.5 循环训练法：具有练习手段多，运动负荷大特点。能较全面地锻炼学生身体，发展体能，可在场地面积小的地方采用。
3.1.6 综合练习法：多在巩固提高阶段使用，既有利于掌握、巩固动作技术，也能较好地培养运用技战术的能力。
3.1.7 游戏练习法和比赛练习法：具有一定情节的思维性，能引人入胜，充满竞争娱乐性。使参与者积极主动地练习，队内团结互助，竞争紧张，对抗激烈，伴有较大的运动量和一定的规则要求。学生在活动中可发挥自我设计能力，进而提高对知识、技术、技能的运用能力，发展人际间合作交往能力，培养良好个性品格。
3.1.8 放松练习法：主要以活动性放松练习为主，而且练习方法简单，负荷轻微，使身体机能逐步处于安静状态，消防疲劳，恢复体力，舒缓身心。在课程后段使用。
3.2. 学法的采用：
学习方法是学生依据教学各阶老师的引导提示，采用自我设计的练习方法，它与教师采用的练习方法是相互依赖的。下面是归纳的学法应用表：
学 习 阶 段
采 用 学 法
粗略掌握阶段
观摩法 体会法 模仿法 分解法、疑问法、游戏法 探究法
改进提高阶段
辅助法、分解练习法、暗示法、讨论法、对比分析法、帮助法
巩固提高阶段
程序练习法 运动量控制法 重复练习法、游戏法 竞赛法
教师应根据学生不同年龄的接受能力，教会学生掌握运用各阶段的学习方面，发展学生在学习上的自我设计能力，以达到每一节课最大的效益和延伸到课余锻炼乃至人的生命活动的全过程。
结束语：
“备在策略上，讲在关键处，练在必要中。”的教学要求，既概括了教师在教学设计创作中的思想理论依据，也突出地反映了教师在实施教学活动中的主导地位，而且还把学生的学和练作为主线。要实现体育课的“乐学”，关键在于教师的“乐教”，通过教师的策略备课和教师设计的引人入胜的体育教学内容，丰富多样的教学形式，独到新颖的教学方法，营造生动活泼的教学气氛，激发起学生对体育锻炼的兴趣，主动自觉地锻炼，收到乐学的效益，达到教学目的，实现学校的体育目标。
目前，教改中迫切需要的是制定新的体育课评价标准，评价“标准”将有利于进一步引导体育教学科研，深入教学设计活动，促进教学质量的提高。
参考文献：
1：体育学院教材 《学校体育》 第四章 人民体育出版社 1991.6
2：张友龙 《中小学体育教学改革中的若干问题》 中国教育学会 1989.5
3：卢其宝 李少群 《体育课前“十三备”》 中国教学 1997.4
4：宋元平 《成功备课的主导思想》 体育师友 1997.5
5：马治强 《体育教学与素质教育》 体育教学 1998.1
6：饶纪乐 《关于我省学校体育改革思考》 省第二期体研班教材1997.12
7：省教厅 《发挥体育在素质教育中的积极作用》 同上 1997.12