论如何抓好小学运动队训练


我是一名小学体育教师,我们学校每年有2---3个运动队参加比赛,有田径、足球、排球。工作任务重,教师训练很辛苦。近几年,学校的体育竞赛成绩呈现不稳定的状态。针对小学生比赛任务多,训练烦琐,就如何抓好运动队训练,结合我校的现状,我略谈几点想法。

 

1、  工作分配合理明确。

在运动队训练工作的分配中,要根据教师的专长,合理分配训练项目。制定长期的计划,在3---5年内主抓一支队伍,对教师既是一个挑战,也是一个彰显才能的机会。绝对不能今年安排田径训练,明年又安排足球训练,教师刚积累一点经验,却又要从头再来,这对训练工作的开展是很不利的,对教师训练水平的提高也是无益的。在运动队训练教师的配备上,要根据项目的特点而定。如田径单个项目多,训练管理上较困难,应根据学校情况配备2---3人;足球训练场地大,对抗激烈,最好是2人,训练中分开指挥,兼顾全面。

 

2、  提高自身素质。

学校运动队训练是由体育教师担负的。教师的工作环境是“露天作业,”“夏天一身汗,冬天一身灰”。每天除了3---4节体育课外,早晚要带队训练,自身还要搞教科研工作,身心很疲惫。因此,体育教师要对业余训练工作有足够的认识,具备强烈的责任感和事业心。体育训练既是体力劳动,又是脑力劳动,要不断钻研训练方法,总结训练经验,如写一些训练心得,多看一些训练类资料等,不断提高业务水平。

 

3、  认真选材。

俗话说:“良好的开端,成功的一半”。选材工作是训练的前提,有了好苗子就会事半功倍。体育教师要做有心人,无论在课堂还是在课外活动场所,要处处留意,发现好苗子及时询问,并做好记录。每年组织1---2次选拔赛,分身体素质和技术设置比赛项目,深入到各班了解情况,落实参赛人员。记录比赛成绩,作为资料保存,以备选拔查找,做好梯队建设工作。教师间要沟通,共同了解学生情况,对条件好的学生要根据特长编入各运动队。如出现两支队都需要同一名学生时,在训练中教师要相互协调好。

 

4、  认真严格训练。

运动队训练时间长,制定周密的训练计划是取得训练成绩的保证。训练计划的类型有长年训练计划、全年训练计划、学期训练计划、阶段训练计划(月计划)、周训练计划和课时训练计划。训练计划的内容有体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等。计划不能只是应付领导检查的表面材料,要认真研究制定,严格按计划落实训练。

作为运动员的学生,学习和训练之间会产生一定的冲突,加上学生的自觉性不是很高,因而必须制定严格的训练纪律。如严格考勤,有迟到和缺勤的要严肃处理并补足训练或加罚训练。记录每次训练成绩,对规定时间内不能达到要求的队员,给予单独加训。这样长期坚持下去,队员就会自然形成一种好的训练作风。

 

5、  做好思想工作,加强安全教育。

训练是一件很苦的事,学生年龄小,长期训练可能会有退缩情绪。因而,首先要加强学生的思想教育。例如,经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生在训练中树立起认真刻苦为校争光的信念。再结合本校的典型例子,如上一届田径运动队中,张帆同学每次训练都准时参加,训练刻苦认真,在我县2004年第41届中小学生运动会中,1500米比赛获得了冠军,为校争得了荣誉。她从不因为训练而耽误学习,没有出现一次迟交作业的现象,在期终考试中考出了优异的成绩,被评为我校的“三好学生”。

运动训练中难免会出现运动运动损伤和意外损伤,因而要加强安全教育,组织好训练秩序,让学生掌握一些运动保健知识。

 

6、  争取家长支持、班主任配合。

单有学生自己的积极性是不够的,还要取得家长支持和班主任配合。家长非常关心孩子,一怕影响学习,二怕累坏身体。第一,教师要上门家访,讲明训练的目的、时间、方法等具体事宜,消除家长顾虑。第二,经常与班主任沟通,了解学生的学习情况,必要时适当给学生补课,做到不耽误学习,保证训练时间。第三,定期召开运动员家长会,通过学校领导和班主任一起做家长工作,使家长感到学校对孩子的重视,让孩子训练感到放心。

 

7、  领导重视,后勤服务周到。

运动队训练有一定的经费开支,如训练器材的添置,运动队早餐和训练饮水供应等。在争得领导的同意下,购置一些标准的训练器材,使训练更具科学性。做好运动队早餐和训练饮水工作,使营养摄入充足。这样,学生既能健康成长,又能精神饱满地投入训练。

 

 

 

 

 

 

参考资料:1、高等学校教材   《田径》   1994年6月第1版

         

2、高等学校教材   《篮球》   1995年5月第2版

 

3、体育学院普修通用教材   《足球》   1991年6月第1版